Mimses Fra bornholmerur tíl timeglas

[brineh]

Totalt overskudsagtig idag, har været i motionscenter i morges og her til aften 1 times zumba, og jeg har ikke rørt noget som helst usundt idag, og det bedste - jeg har ikke følrt mig fristet.

Hvor er du altså bare god og virkelig AKTIV :respekt

- så kan det jo kun gå den rigtige vej, hvis du slet ikke har følt dig fristet :)

[Mimse]

Hvor er du altså bare god og virkelig AKTIV :respekt

- så kan det jo kun gå den rigtige vej, hvis du slet ikke har følt dig fristet :)

Takker - her til morgen skulle jeg have været oppe og træne, men springer over og gør det imorgen tidligt, trænger til at slappe lidt af.

Vægten er rimeligt stabil og vælter ikke i bund, men det er ok, det kommer nok på et tidpunkt, men centimeterne forsvinder og det er jeg godt tilfreds med - så følger vægten nok på et tidspunkt.

[Mimse]

Hold nu op det er længe siden jeg har fået opdateret min tråd. Det går vel i bund og grund ok, der har været et par uger meed fester & fødselsdage, hvor jeg ikke har vold ædt :sandie men der er da helt sikkert røget ting og sager i hovedet som måske ikke skulle have været røget ind. Men da jeg hoppede på vægten her til morgen sagde vægten 0 gram tabt men bedst af alt heller ikke et eneste gram taget på :wee Dejligt når man tror vægten er steget. Men nu skal jeg tilbage på sporet og ikke spise sidt og møg - ikke før lørdag hvor min mor holder 60 års fødselsdag, og jeg har bestilt den smukkeste og lækreste lagkage til hende, som jeg bare er nød til at smage.

[Mimse]

Så må det være tid til at vende tilbaeg herine igen. Jeg har holdt pause i lang tid også fra at hoppe på vægten, så pt ved jeg ikke hvad jeg vejer, men jeg har ikke tabt mig.

Så jeg skal tilbage på motions og kost sporet igen. Eneste minus er jeg har fået hælspore i begge hæle så motion gør liiiidt ondt, men det går.

Jeg glæder mig faktisk til at spise meget mere fornuftigt igen og til at komme tilbage i motionscenrtret igen.

[Mimse]

Imorgen har jeg besluttet at motionscentret atter skal have regelmæssige besøg. Så imorgen efter arbejde skal jeg svede som bare pokker :8:

Kosten skal i den grad også ligges om.

Sidder sammen med manden og ser tour de France og bliver helt inspireret til at få en racer igen og igen begynde og cykle sammen - meeeeen det må blive til foråret det bliver.

[Mimse]

Det går faktisk rimeligt godt med at komme im motionscentret, og kosten er også ved at fungere optimalt. På fredag starter vi ferie, og vi har lavet en aftale om at vi har godt nok ferie, men derfor behøver vi ikke vælte os i skidt og møj, men netop bruge ferien på at lave dejlig og sund mad, og få motioneret.

Jeg går i seriøse overvejelser om at starte hos diætist, måske er det vejen frem.

[Guest Cirkeline88]

Det går faktisk rimeligt godt med at komme im motionscentret, og kosten er også ved at fungere optimalt. På fredag starter vi ferie, og vi har lavet en aftale om at vi har godt nok ferie, men derfor behøver vi ikke vælte os i skidt og møj, men netop bruge ferien på at lave dejlig og sund mad, og få motioneret.

Jeg går i seriøse overvejelser om at starte hos diætist, måske er det vejen frem.

hvor er det godt at høre at det går fremad hos dig :loveshower og man skal passe på i ferien, det blir hurtigt til liiiidt for meget af det gode og for lidt motion..

[Mimse]

Weeeeee vægten havde sneget sig op på 93,1 kg. :oops inden jeg fik taget mig selv i nakken. Her til morgen stod jeg op på vægten og den sagde 91,8 - så der er nu 1,3 kg. mindre af mig. Hvor skønt på en uge har jeg tabt mig lige over et kilo - tror jeg har fundet vejen frem. Jeg er så glad og har fået endnu mere blod på tanden til at der fandeme skal ske noget med den vægt. :13:

[mille1981]

Sejt du er kommet i gang igen efter ferien :respekt Jeg synes altdi det er svært at sige "Nu er ferien slut", så kommer til til at holde ferie i aaaalt for lang tid...

I år har jeg tilladt mig selv en uges ferie (mens vi var i sommerhus), og de efterfølgende 2 uger bliver brugt på at finde nye spændende retter og blive klogere på min kostplan fra diætisten.

Hepper på vægten også går nedad i denne uge :glad

[Betty87]

Hvor lyder det bare godt at du er hoppet på den sunde vogn igen.. Held og lykke med den kommende uge!

[Mimse]

Uhhh det er længe siden jeg har været her. Jeg er begyndt at spise efter bogen spis dig gravid og på fredag skal jeg til diætist for føtste gang. Jeg glæder mig vildt til det. Lige pt må jeg sige det går såååå godt med både kost og motion.

[Mimse]

Wuuuuhuuuu jeg er såååå glad og føler at jeg i den grad har fat i den lange ende. På lige under 3 uger er der blevet 4,3 kg mindre af mig og jeg står lige nu iført et par fede fede cowboy bukser som jeg ikke har kunnet presse mig i flere år. Ååååhhhh jeg er så glad og det bedste er jeg savner intet ved min gamle livsstil jeg elsker den kost vi får nu.

[Guest]

Wuuuuhuuuu jeg er såååå glad og føler at jeg i den grad har fat i den lange ende. På lige under 3 uger er der blevet 4,3 kg mindre af mig og jeg står lige nu iført et par fede fede cowboy bukser som jeg ikke har kunnet presse mig i flere år. Ååååhhhh jeg er så glad og det bedste er jeg savner intet ved min gamle livsstil jeg elsker den kost vi får nu.

:loveshower :respekt :balloons

[Mimse]

Det går stadig kanon. der er snart 5 kg. mindre af mig, jeg elsker min nye livsstil.

Jeg kan nu komme i flere af de bukser som har ligget i skabet og ventet på at jeg tabte mig, det er faaaaaaantaaaaastisk at gå på opdagelse i mit tøjskab og nu kan passe mange flere ting.

[Mimse]

Hvor er det altså sjovt at lave mad som vi spiser nu. Vi spiser ikke kulhudrater, så jeg afprøver alt muligt andet som tilbehør.

I aften har vi f.eks fået boller i karry med fint snittet og let kogt hvidkål til istedet for ris :mam mums det smagte skønt.

Jeg var oppe og træne efter arbejde, og nu er jeg kommet så lagt at en af maskinerne jeg træner ballerne på ikke har mere vægt at tage på, nu træner jeg med 80 kg. håber på en lækker lækker :numse

[Mimse]

For første gang i laaaaang tid har jeg været i svømmehallen. Manden og jeg pakkede svømmetøjet og fik svømmet 43 baner så nu sidder jeg dejlig afslappet og nyder det går så godt. :loveshower :yiepie

[Guest]

For første gang i laaaaang tid har jeg været i svømmehallen. Manden og jeg pakkede svømmetøjet og fik svømmet 43 baner så nu sidder jeg dejlig afslappet og nyder det går så godt. :loveshower :yiepie

Det er så dejligt positivt at læse med herinde ;) man kan jo ligefrem høre selvtilliden gro :lol

Syntes det er SÅ flot :respekt at du formår at nyde det så meget!

[Mimse]

Den sidste uge har vægten stået stille, men nu rører den på sig igen. 5,8 kg. har jeg tabt mig - det er sååå fantastisk. Jeg kan bare mærke hvordan overskud og selvtillid vokser dag for dag - det er det bedste jeg har gjort for mig selv.

Jeg kan selv se at spejlbilledet er begyndt at se bedre ud :lol så nu er det med at holde fast i den gode stil.

[Guest]

Hep hep hep :glad :glad :glad <---- dine personlige chearleaders ;)

[Mimse]

Hep hep hep :glad :glad :glad <---- dine personlige chearleaders ;)

Tusind tak det er så dejligt med opbakning :tak :kram

[Mimse]

Hov det er længe siden jeg har skrevet herinde. Vægten går stille og roligt den rigtige vej. Jeg har nu tabt mig 7,6 kg hvilket jeg er meget mgeet tilfreds med. Mit tøj sidde dejlkigt løst, og jeg får så meget nyt tøj for nu kan jeg passe meget af det der ligger i skabet :bunny

Jeg elsker vores nye livsstil vi har det så meget bedre, og jeg tror på at trods jul og hvad det bringer med sig, så kommer det til at gå godt :7himmel

Glædeligt 1. december :jul7: :jul7: :jul7: :jul7: :jul7: :jul7:

[Lovely Lady]

Hov det er længe siden jeg har skrevet herinde. Vægten går stille og roligt den rigtige vej. Jeg har nu tabt mig 7,6 kg hvilket jeg er meget mgeet tilfreds med. Mit tøj sidde dejlkigt løst, og jeg får så meget nyt tøj for nu kan jeg passe meget af det der ligger i skabet :bunny

Jeg elsker vores nye livsstil vi har det så meget bedre, og jeg tror på at trods jul og hvad det bringer med sig, så kommer det til at gå godt :7himmel

Glædeligt 1. december :jul7: :jul7: :jul7: :jul7: :jul7: :jul7:

SKØNT!!!! Tillykke med det :yiepie

[Mimse]

Efter en december måned hvor det har været lidt sværdt at holde mig 100% til min kostplan er vi nu tilbage på sporet og kører 120% efter planen. Jeg har holdt vægten i ro i december hvilket jeg er meget godt tilfreds med.

Faktisk glæder jeg mig til at komme tilbage på sporet igen, for jeg har det så meget bedre i kroppen når jeg spiser rigtigt. Motionscentret har jeg heller ikke været så flittig til at mødes med i december, der har simpelthen været alt alt for mange arrengementer i den måned, men nu skal det besøges flittigt igen. Ida´g skal jeg prøve bodyflow, det bliver dejligt. Jeg har lavet en aftale med mig selv om at jeg hver dag skal motionere. Ikke nødvendigvis i motionscenter men det kan også være wii´en der står fot skud eller en god gåtur med hund og mand.

Rigtig godt nytår

Mie

[Mama Lou]

Efter en december måned hvor det har været lidt sværdt at holde mig 100% til min kostplan er vi nu tilbage på sporet og kører 120% efter planen. Jeg har holdt vægten i ro i december hvilket jeg er meget godt tilfreds med.

Faktisk glæder jeg mig til at komme tilbage på sporet igen, for jeg har det så meget bedre i kroppen når jeg spiser rigtigt. Motionscentret har jeg heller ikke været så flittig til at mødes med i december, der har simpelthen været alt alt for mange arrengementer i den måned, men nu skal det besøges flittigt igen. Ida´g skal jeg prøve bodyflow, det bliver dejligt. Jeg har lavet en aftale med mig selv om at jeg hver dag skal motionere. Ikke nødvendigvis i motionscenter men det kan også være wii´en der står fot skud eller en god gåtur med hund og mand.

Rigtig godt nytår

Mie

Hvem kender ikke det med, at man falder lidt af på den i december pga. diverse ;)

Håber det gik godt med træning osv. :)