Oprettet June 6, 2011 I denne graviditet har jeg så meget vand St jeg tror mine organer drukner <_< Hvad er jeres gyldne råd imod det Hjælp og råd modtages med kys hånd :loveshower Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 6, 2011 Lider selv af voldsomme mængder, specielt i fødderne. Drik vand, vand og atter vand - derudover skal du holde dig fra salt og lakrids, da det binder væsken til kroppen. Ellers er der kolde bade/fodbade og benene op. Akupunktur skulle også være rigtig godt. Det var vidst lige de gyldne råd jeg havde :goodluck Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 7, 2011 Venepumpeøvelser. Har stjålet denne beskrivelse et sted på nettet: Start med 20 bækkenløft i rygliggende (så får du væsken i maven ført væk og plads til det fra benene), derefter laver du 20 knæbøjninger (så væsken her kommer op i bækkenet og der er plads til væsken fra foden), og derefter 20 vrik med foden så du får noget af væsken væk. nu skulle væsken gerne være kommet op i knæet, så derfor laver du knæøvelserne igen som så får væsken op i maven, og derfor slutter du af med bækkenløft... og hvis det virker skal du så tisse helt vildt da væsken bliver ledt fra bækkenet og op til nyrene.... så bækken-knæ-fod-knæ-bækken med ca 20 gentagelser de dage hvor mine fødder har været hævet har jeg gjort det et par gange med lidt mellemrum og det har hjulpet. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
.thumb.jpg.7c59ad97db19e2bac31958d8049b520c.jpg)