Besvaret August 18, 2016 7 minutes: Dag 2 Done! :yay Derudover blev det vist kun til 15 minutters havearbejde :whistling Nå, det skal jo heller ikke gå ud over min mælkeproduktion :p Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 19, 2016 7 minutes: Dag 2 Done! :yay Derudover blev det vist kun til 15 minutters havearbejde :whistling Nå, det skal jo heller ikke gå ud over min mælkeproduktion :p :ditto Bare med dag 3 ;) Er der ikke andre, der vil være med? 7 minutter er dejlig overskueligt! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 19, 2016 Den der 7 min app, er det til iPhone eller android? Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 20, 2016 Den der 7 min app, er det til iPhone eller android? Jeg har den på iPhone. Der var dog flere forskellige udgaver, så mon den ikke også fondes til Android? Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 20, 2016 :ditto Bare med dag 3 ;) Er der ikke andre, der vil være med? 7 minutter er dejlig overskueligt! Jeg har faktisk hentet 3 forskellige, men kan faktisk ikke engang overskue 7 min i hverdagen :o Skræmmende... Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 20, 2016 Nå, yoga blev aflyst igår, så jeg har "kun" cyklet ca 70 km i denne uge, men ikke andet træning. Idag har jeg døgnvagt, så jeg orker ikke træning. Men hvis min yogainstruktør er rask tager jeg måske et hold imorgen i stedet.. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 20, 2016 Igår sejlede jeg 5 km havkajak, 25 km mountainbike tur i kuperet terræn, og 5 kms byvandring på 10 cm høje hæle ;) = ømt korpus meget ømt korpus Idag Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 20, 2016 Jeg har den på iPhone. Der var dog flere forskellige udgaver, så mon den ikke også fondes til Android? Jeg har fundet en udgave til android så det findes :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 20, 2016 :ditto Bare med dag 3 ;) Er der ikke andre, der vil være med? 7 minutter er dejlig overskueligt! Jeg vil gerne :) fra i morgen når jeg er hjemme fra ferie. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 20, 2016 6,5 km løbetur i går og 55 min bootylicious i Fitness world i formiddags :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 20, 2016 Jeg har været alene til navngivning med nova - det må da næsten tælle som et marathon? Det føles hvertfald sådan! :lolhit Jeg får ikke gået i dag :rolleyes Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 21, 2016 7 minutter styrke og 18 min løb :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 22, 2016 Jeg har gået 3 km med Amilia i klapvognen og brugt formiddagen på en legeplads hvor vi har løbet rundt. Det må tælle for noget Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 22, 2016 Det bliver vist kun til cykeltransport for mig dag.. Men har fået kørt ca. 12,5 km sammenlagt :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 23, 2016 Nada motion, tilgængel har jeg spist over en halv b&j is... Og smed resten ud! Imorgen/fra nu af skal det være slut med alt det klamme mad og sodavand... Kom så Sarah, du kan godt!!!! :glad Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 24, 2016 I dag bliver det til 6 km cykling. Jeg er kommet ud af min gode løbestime :( Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 24, 2016 7 minutter styrke done :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 24, 2016 Så fik jeg prøvet det der shredding. Super effektivt, kan ikke huske hvornår jeg sidst har svedt så meget :D Og så gik jeg en tur på 1,5 km ned for at hente Karla. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 25, 2016 Tirsdag: 2,5 km gåtur og 55 min yoga Onsdag: 4,38 km løb Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 26, 2016 Jeg starter på Kejserindernes program i dag Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 26, 2016 Man-tors har jeg cyklet de i alt 14 km (til og fra job). Idag har jeg været til 75 min yoga, cyklet 20 km og gået en tur rundt på kastellet :yay Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 26, 2016 Jeg tror at jeg har gået omkring 3 km :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites