Forholdsregler ved Måske-gravid ...

[helle b]

Det er klart at hvis an ønsker at blive gravid og sexer ved ægløsning, så ved man jo at chancen for at man er gravid uden man ved det, er der - i ca. 14 dage....

Tænker I meget over det i forhold til jeres alm. hverdag ??

fx, ryger rygerne færre smøger, undlader I eksempelvis at drikke et par glas rødvin i den periode, tænker I på det i forbindelse med arbejde - fx tunge løft osv.

Synes det er lidt svært hvor meget man skal lave om i sin dagligdag, indtil man ved om man er gravid. Det er 2 uger hver måned indtil man blir gravid, men selvfølgelig vil man gerne tage hensyn til dannelsen af et lille foster.

Går selv og venter på at jeg kan teste om nogle dage. Siden ægløsning har jeg næsten ikke røget og det er faktisk helt ubevidst.

Manden og jeg får ofte en gin tonic mens vi laver mad og tit et glas rødvin til maden. Men det har jeg helt mistet lysten til. Ikke for at være hysterisk, men den manglende lyst er kommet helt af sig selv.

Hvordan påvirker de 14 dage jeres liv ??

:kram

Helle

[Susse]

Altså det kan ikke undgå at påvirke mig. Jeg holder mig ikke fra at drikke en anelse. Men fx skal jeg i byen i weekenden. Og det er arrangeret så det passer med at jeg er i starten af min næste cyklus. Hvis jeg så skulle være gravid ville jeg vide det der. Ellers ville jeg have mens og derved kunne tage i byen med go samvittighed... Ud over det sørger jeg for at spise min folsyre hele tiden

[helle b]

Altså det kan ikke undgå at påvirke mig. Jeg holder mig ikke fra at drikke en anelse. Men fx skal jeg i byen i weekenden. Og det er arrangeret så det passer med at jeg er i starten af min næste cyklus. Hvis jeg så skulle være gravid ville jeg vide det der. Ellers ville jeg have mens og derved kunne tage i byen med go samvittighed... Ud over det sørger jeg for at spise min folsyre hele tiden

Ja det er nok en go ide at begynde på det :) Tager du det som en pille, eller er det en multivitamin pille med folsyre i ?

[Susse]

Jeg tager en pille med blandede b vitaminer. Men ellers kan man også sagtens tage en alm vitaminpille. Bare der er nok folsyre i. Gravitamin er også fine inden man er gravid

[Caramia]

Jeg mindsker mit indtag af koffein så det holder sig under de max 3 kopper kaffe sundhedsstyrelsen anbefaler. For tiden har jeg forelsket mig i en koffeinfri the, som jeg drikker 1-2 kopper af om dagen i stedet for kaffen.

Alkohol er skåret væk... og så spiser jeg en gravitaminpille + kalk tabletter dagligt.

[Susanne]

Jeg tænker da over det, men jeg har også, efter nu 10 mdr, erkendt, at jeg ikke kan gå så meget op i det - det bliver jeg vanvittig af.

Så nej, jeg drikker mig ikke i hegnet i tide og utide, men jeg har lige været igennem de 14 dages uvished op til mens og jeg HAR altså drukket lidt vin.

Så længe man ikke kan teste positiv endnu, deler man heller ikke noget med barnet (som jo stadig er et embryo) og det tager derfor heller ikke skade af, at man drikker lidt alkohol :)

Hvis du er gået i gang med at prøve at blive gravid, kan jeg kun KLART anbefale at du spiser Folsyre! 400 mikrogram om dagen - det er der f.eks. i Livol Multi Total. Læs evt. mere HER

[Maria Kristensen]

Jeg tænker en del over det tror jeg.... holder mig fra Alkohol - hvilket i mit tilfælde er nemt, da jeg kun drikker ved specielle lejligheder og det sker måske en gang i måneden :)

Derudover tager jeg vitaminer - så jeg får det folsyre som lægen anbefaler når man gerne vil være gravid.

Så tænker jeg nok bare mest over ikke at stresse mig selv unødvendigt. Sørger for at planlægge min dag så den ikke bliver for hektisk og får en god nats søvn :) Det er ikke den store forskel fra min almindelig dag.

Dog skal du jo huske at ens graviditet jo faktisk starter allerede ved sidste mens - og ikke ved ægløsningen... så jeg ivlle jo synes man generelt skulle passe lidt på sig selv, og ikke kun i de 14 dage fra ÆL til svar :)

Maria :)

[Totterpigen]

Det er klart at hvis an ønsker at blive gravid og sexer ved ægløsning, så ved man jo at chancen for at man er gravid uden man ved det, er der - i ca. 14 dage....

Tænker I meget over det i forhold til jeres alm. hverdag ??

fx, ryger rygerne færre smøger, undlader I eksempelvis at drikke et par glas rødvin i den periode, tænker I på det i forbindelse med arbejde - fx tunge løft osv.

Synes det er lidt svært hvor meget man skal lave om i sin dagligdag, indtil man ved om man er gravid. Det er 2 uger hver måned indtil man blir gravid, men selvfølgelig vil man gerne tage hensyn til dannelsen af et lille foster.

Går selv og venter på at jeg kan teste om nogle dage. Siden ægløsning har jeg næsten ikke røget og det er faktisk helt ubevidst.

Manden og jeg får ofte en gin tonic mens vi laver mad og tit et glas rødvin til maden. Men det har jeg helt mistet lysten til. Ikke for at være hysterisk, men den manglende lyst er kommet helt af sig selv.

Hvordan påvirker de 14 dage jeres liv ??

:kram

Helle

hejsa i det daglige tænker jeg ikke så meget over det... og da jeg har et job hvor tunge løft ikke kan undgås så har det ikke nogen indvirkning, med hensyn til rygning så blev min mand og jeg eninge om ja for faktisk mange års siden at når vi begynde at tænke at tiden var inde ville vi så holde op, så vi er begge stoppet for flere års siden.

med hensyn til alkohol så mener jeg at et enkelt glas rødvin en gang i mellem ikke skader, men må indrømme at jeg de sidste par mdr. har takket nej til det hvis jeg er blevet spurgt

[Nitzen1987]

Jeg tænker da over det, men jeg har også, efter nu 10 mdr, erkendt, at jeg ikke kan gå så meget op i det - det bliver jeg vanvittig af.

Så nej, jeg drikker mig ikke i hegnet i tide og utide, men jeg har lige været igennem de 14 dages uvished op til mens og jeg HAR altså drukket lidt vin.

Så længe man ikke kan teste positiv endnu, deler man heller ikke noget med barnet (som jo stadig er et embryo) og det tager derfor heller ikke skade af, at man drikker lidt alkohol :)

Hvis du er gået i gang med at prøve at blive gravid, kan jeg kun KLART anbefale at du spiser Folsyre! 400 mikrogram om dagen - det er der f.eks. i Livol Multi Total. Læs evt. mere HER

Er meget enig med Susanne :) I starten var jeg meget opmærksom på ikke at drikke alkohol, men det bedste er at leve så normalt som muligt... Er man vandt til at nyde et glas rødvin til maden om lørdagen (altså et par enkelte genstande om ugen), tror jeg ikke, at én selv og det lille foster tager skade af det, man skal nok ikke drikke sig i hegnet... Hvis man skal gå i 1-2 år og vente på at blive gravid bliver det godt nok trist, hvis du ikke kan nyde et enkelt glas vin sammen med manden i ny og næ + at jeg tror, at hvis man tager for mange forholdsregler så bliver man så meget detso mere fokuseret på at man SKAL/VIL være gravid og det kan måske netop gøre det svært at blive gravid....

Jeg spiser gravitamin, men skifter til Livol Multi Total næste gang jeg løber tør :) men ellers forsøger jeg at leve så NORMALT som muligt :)

[ebsen]

Det første halve år gjorde jeg ikke meget: startede på folsyren og begrænsede mig til ca. 3-6 genstande om ugen og ca. to cigaretter om dagen, større begrænsning sidst i cyklus, mindre i starten. Kaffe ændrede jeg ikke på, vel en halv kande om dagen.

Efter at der ikke skete en sk... på trods af regelmæssig ÆL, begyndte jeg langsomt at stramme op: Ingen kaffe, cigaretter eller alkohol (næsten, det er blevet til max 2 af hver/måned).

For mig var dette en større omvæltning, da kæresten og jeg gerne delte en god øl om aftenen og jeg bryggede øl som hobby (stoppet nu pga., at humle virker som et præventionsmiddel), men hvis det er det, der skal til for at vi kan få vores bebs, så vil jeg gerne gøre det.

Det var svært for psyken fordi ændringerne fik mig til at tænke på baby, hver gang noget var anderledes end min tidligere hverdag, men nu efter et par måneder er jeg ved at vænne mig til det. Dårlig psyke er jo heller ikke en god ting for bebs.

I skal være OBS på, at det kan godt være at alkohol, røg og koffein ikke skader bebs indtil implantationen, men alle tre ting kan gøre det sværere at blive gravid.

F.eks. kan blot 2 (måske 3, kan ikke huske det?) - 5 genstande om ugen gøre det op til tre gange så svært at blive gravid!

Jeg tror det vigtigste er, at man hver især finder sig en balance man kan leve med, indtil den dag man konstaterer an man er gravid (hvor lang eller hvor kort tid det nu end tager)

Alle mine sundhedsforbedringer har dog ikke givet pote endnu, så jeg er måske ikke den bedste rådgiver..

:bd til jer alle.

[helle b]

Jeg tænker da over det, men jeg har også, efter nu 10 mdr, erkendt, at jeg ikke kan gå så meget op i det - det bliver jeg vanvittig af.

Så nej, jeg drikker mig ikke i hegnet i tide og utide, men jeg har lige været igennem de 14 dages uvished op til mens og jeg HAR altså drukket lidt vin.

Så længe man ikke kan teste positiv endnu, deler man heller ikke noget med barnet (som jo stadig er et embryo) og det tager derfor heller ikke skade af, at man drikker lidt alkohol :)

Hvis du er gået i gang med at prøve at blive gravid, kan jeg kun KLART anbefale at du spiser Folsyre! 400 mikrogram om dagen - det er der f.eks. i Livol Multi Total. Læs evt. mere HER

Det var nyttig viden synes jeg. Vidste det egentlig godt da du skrev det, men tænker faktisk aldrig over det. Det hjælper lidt på den dårlige samvittighed :)

[helle b]

Jeg tænker en del over det tror jeg.... holder mig fra Alkohol - hvilket i mit tilfælde er nemt, da jeg kun drikker ved specielle lejligheder og det sker måske en gang i måneden :)

Derudover tager jeg vitaminer - så jeg får det folsyre som lægen anbefaler når man gerne vil være gravid.

Så tænker jeg nok bare mest over ikke at stresse mig selv unødvendigt. Sørger for at planlægge min dag så den ikke bliver for hektisk og får en god nats søvn :) Det er ikke den store forskel fra min almindelig dag.

Dog skal du jo huske at ens graviditet jo faktisk starter allerede ved sidste mens - og ikke ved ægløsningen... så jeg ivlle jo synes man generelt skulle passe lidt på sig selv, og ikke kun i de 14 dage fra ÆL til svar :)

Maria :)

Det har du jo bare fuldstændig ret i. Har testet nu og den var negativ og mens er kommet igår, så fra nu af vil jeg begynde at tænke anderledes og være bedre ved mig selv i forhold til at være gravid :)

[helle b]

Er meget enig med Susanne :) I starten var jeg meget opmærksom på ikke at drikke alkohol, men det bedste er at leve så normalt som muligt... Er man vandt til at nyde et glas rødvin til maden om lørdagen (altså et par enkelte genstande om ugen), tror jeg ikke, at én selv og det lille foster tager skade af det, man skal nok ikke drikke sig i hegnet... Hvis man skal gå i 1-2 år og vente på at blive gravid bliver det godt nok trist, hvis du ikke kan nyde et enkelt glas vin sammen med manden i ny og næ + at jeg tror, at hvis man tager for mange forholdsregler så bliver man så meget detso mere fokuseret på at man SKAL/VIL være gravid og det kan måske netop gøre det svært at blive gravid....

Jeg spiser gravitamin, men skifter til Livol Multi Total næste gang jeg løber tør :) men ellers forsøger jeg at leve så NORMALT som muligt :)

Præcis, er jo netop bange for at det hele kan blive for hysterisk og derved forringe chancerne for at blive gravid.

[helle b]

Det første halve år gjorde jeg ikke meget: startede på folsyren og begrænsede mig til ca. 3-6 genstande om ugen og ca. to cigaretter om dagen, større begrænsning sidst i cyklus, mindre i starten. Kaffe ændrede jeg ikke på, vel en halv kande om dagen.

Efter at der ikke skete en sk... på trods af regelmæssig ÆL, begyndte jeg langsomt at stramme op: Ingen kaffe, cigaretter eller alkohol (næsten, det er blevet til max 2 af hver/måned).

For mig var dette en større omvæltning, da kæresten og jeg gerne delte en god øl om aftenen og jeg bryggede øl som hobby (stoppet nu pga., at humle virker som et præventionsmiddel), men hvis det er det, der skal til for at vi kan få vores bebs, så vil jeg gerne gøre det.

Det var svært for psyken fordi ændringerne fik mig til at tænke på baby, hver gang noget var anderledes end min tidligere hverdag, men nu efter et par måneder er jeg ved at vænne mig til det. Dårlig psyke er jo heller ikke en god ting for bebs.

I skal være OBS på, at det kan godt være at alkohol, røg og koffein ikke skader bebs indtil implantationen, men alle tre ting kan gøre det sværere at blive gravid.

F.eks. kan blot 2 (måske 3, kan ikke huske det?) - 5 genstande om ugen gøre det op til tre gange så svært at blive gravid!

Jeg tror det vigtigste er, at man hver især finder sig en balance man kan leve med, indtil den dag man konstaterer an man er gravid (hvor lang eller hvor kort tid det nu end tager)

Alle mine sundhedsforbedringer har dog ikke givet pote endnu, så jeg er måske ikke den bedste rådgiver..

:bd til jer alle.

Lige præcis, det er faktisk 24-7 man skal tænke fornuftigt, ikke kun 14 dage efter ægløsning :)