Besvaret February 3, 2015 Fedt!!! Jeg ærger mig sådan over at jeg ikke aner hvor mit målebånd er! Gad godt kunne se SÅ håndfaste resultater :) Søstrene Grene eller Tiger har målebånd for under en 10'er. Det er aldrig for sent at starte ;) jeg har både målt og taget billeder. Så kan man da se effekterne på alle måder, tænkte jeg :P og så var de første billeder i høj grad motivation for måneden, for jeg ser helt anderledes ud på billederne end i spejlet. Der kan man tale om et wake up call <_< Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 I er så seje! Og det er tirsdag så min inbox er åben. Glæder mig til at høre fra jer allesammen (har hørt fra 5 ). God tirsdag! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Kan man mon nå at være med? Jeg er godt nok gravid, men håber på at kunne holde vægten som den er nu. Hej finken. Send mig din vægt i dag, så kalder vi den din startvægt, og så er du med:) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Hej finken. Send mig din vægt i dag, så kalder vi den din startvægt, og så er du med:) :tak Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Fint grønne tal til mig :yay Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Superwomen; det er et stærkt felt denne uge, og der er en ny der fører....uuuuh! Men jeg mangler stadig tre statusser, så husk at sende mig et tal, så opdaterer jeg senere... KH Fister Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Jeg tror jeg melder mig fra herinde. Min vægt kurrer simpelthen frem og tilbage, så den er slet ikke til at stole på. Heldigvis har jeg ikke som sådan taget på, men det går mig lidt på, at min vægt driller sådan, og sådan vil jeg helst ikke have det når jeg er med i sådan noget her :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Jeg tror jeg melder mig fra herinde. Min vægt kurrer simpelthen frem og tilbage, så den er slet ikke til at stole på. Heldigvis har jeg ikke som sådan taget på, men det går mig lidt på, at min vægt driller sådan, og sådan vil jeg helst ikke have det når jeg er med i sådan noget her :) Hej Camils. Tak for tilbagemelding og rigtig meget held og lykke med at styre vægten på egen hånd. Hvis du vil tilbage i game't på et tidspunkt, siger du bare til :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Hej piger vil bare heppe lidt på jer fra sydens sol. Håber i klarer det super godt og hænger i (hvilket man bestemt ikke kan sige jeg gør - lækker mad og cocktails fylder godt på kcal indtaget men hva filan vi er på ferie ) :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Hej Camils. Tak for tilbagemelding og rigtig meget held og lykke med at styre vægten på egen hånd. Hvis du vil tilbage i game't på et tidspunkt, siger du bare til :) Det skal jeg nok. Tak for god opbakning herinde :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Arrgh, jeg glemte at veje mig i morges! Kan jeg melde ind med vægt i morgen tidlig? Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Lige en hurtig tanke: det der "bigdrop" noget som jeg fører ( :yay :lol ), bør det måske være månedens bigdrop? Jeg tænker det er noget nær umuligt at slå jo længere vi kommer hen, så for at beholde konkurrence elementet i det. Selvom det betyder at jeg mister pladsen, altså :P Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Arrgh, jeg glemte at veje mig i morges! Kan jeg melde ind med vægt i morgen tidlig? Hey - ja meld du bare ind i morgen, men jeg når nok ikke at opdatere statusopslaget her. Til gengæld er du helt med på beatet til næste uge:) Lige en hurtig tanke: det der "bigdrop" noget som jeg fører ( :yay :lol ), bør det måske være månedens bigdrop? Jeg tænker det er noget nær umuligt at slå jo længere vi kommer hen, så for at beholde konkurrence elementet i det. Selvom det betyder at jeg mister pladsen, altså :P Hey:) Det er en god idé, jeg vil gerne give det et forsøg. Hold mig lige i ørerne :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Trommevirvel.....Ugens taber er GREMINA med 2 kilo på en enkelt uge. Stjernegodt gået, og STORT TILLYKKE! Gremina 2 kg (3,4) Ønskebebs 1,5 kg (3) JustMe 1,3 kg (2,1) Stephi-pigen 1,1 kg (6,1) MorAnja 0,7 kg (1,3) tazdiginez 0,6 kg (1,1) Nica 0,5 kg (1,8) Nitzen 0,2 (0,4) Fister 0,2 kg (0,2) Majs 0,2 kg (1,7) Pada 0,1 kg (3,1) Lone Engel +0,3 kg (1) SÅDAN! Næsten alle er i grønt, det er stærkt. Tilsammen har vi tabt flotte 8,1 kg i denne uge og 27,2 kg. i alt. Det går den rigtige vej. Hvis nu vi starter forfra på Big Drop, så fører Gremina med sine 2 kg, og vi andre har 3 uger til at slå hende. Deeeet kan vi godt nå, ikk? :)Godt arbejde allesammen; Lone Engel der er taber-støv på vej til dig herfra ;)KH Fister Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Øv, hvor jeg synes det går langsomt. :( Jeg begrænser mit indtag, men der sker ikke rigtigt noget. Så nu har jeg besluttet at starte på lidt nupo. Ikke fuldstændigt erstatte min kost med nupo, men blot tage en nupo shake som snack eller en erstatning til et måltid. Det kan være det kan kickstarte lidt :unsure Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Hov, TILLYKKE til ALLE taberne :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Øv, hvor jeg synes det går langsomt. :( Jeg begrænser mit indtag, men der sker ikke rigtigt noget. Så nu har jeg besluttet at starte på lidt nupo. Ikke fuldstændigt erstatte min kost med nupo, men blot tage en nupo shake som snack eller en erstatning til et måltid. Det kan være det kan kickstarte lidt :unsure Jeg synes at dit vægttab er ret fornuftigt. Et halvt kilo om ugen, synes jeg du kan være stolt af. Personligt vil nupo være totalt no- go for mig, da det er en her og nu løsning og hvor det ikke vil hjælpe mig til at ændre den livsstil som der er behov for. Når du har vægttab, så gør du jo noget rigtigt.. Hold fast i det. For mig handler det ikke kun om at se vægten springe derned af, selv om det er en meget motiverende faktor, men derimod vælge en livstilsændring og kostændring som giver et holdbart vægttab. Og så følger dr forhåbentlig mere energi med, i og med at ens blodsukker ligger meget mere stabilt end det gør nu. På den måde holder jeg sulten i kort snor.giver det mening? Klø på, du er så fint på vej :kiss Jeg har ret stor glæde af en app som hedder lifesum. Den findes også i gratisudgave, som er udemærket :) Der skriver du ind hvad du spise, og man kan scanne stregkoder så data popper ind, p den måde kan man holde regnskab med kalorie-indtag. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2015 :yay tillykke til alle taberne :glad Men hey? Fra 1. plads til 4. plads - det må jeg kunne gøre bedre :lol Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2015 Så har jeg husket at veje mig. Plus 0,2 kg siden sidst. Dog stadig under startvægt, men ikke godt nok. Jeg må give den en ekstra skalle den her uge, selv om jeg er ramt af forkølelse og ondt i halsen. Trænede i går, og det føltes ikke rart i halsen. Men man må jo ofre lidt for at tabe sig... Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2015 Og tillykke til taberne! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2015 Tillykke me det flotte vægttab Gremina Og tillykke de jer andre.. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2015 Trommevirvel.....Ugens taber er GREMINA med 2 kilo på en enkelt uge. Stjernegodt gået, og STORT TILLYKKE! Gremina 2 kg (3,4) Ønskebebs 1,5 kg (3) JustMe 1,3 kg (2,1) Stephi-pigen 1,1 kg (6,1) MorAnja 0,7 kg (1,3) tazdiginez 0,6 kg (1,1) Nica 0,5 kg (1,8) Nitzen 0,2 (0,4) Fister 0,2 kg (0,2) Majs 0,2 kg (1,7) Pada 0,1 kg (3,1) Lone Engel +0,3 kg (1) SÅDAN! Næsten alle er i grønt, det er stærkt. Tilsammen har vi tabt flotte 8,1 kg i denne uge og 27,2 kg. i alt. Det går den rigtige vej. Hvis nu vi starter forfra på Big Drop, så fører Gremina med sine 2 kg, og vi andre har 3 uger til at slå hende. Deeeet kan vi godt nå, ikk? :) Godt arbejde allesammen; Lone Engel der er taber-støv på vej til dig herfra ;) KH Fister Tak Fister :kram det kan ses når jeg ikke når mine løbeture <_< Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2015 Tillykke til alle jer tabere :balloons Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 7, 2015 Det ser, allerede godt ud for tirsdagens vejning :super Så skal Grand Prix lørdagen bare klares ;) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
.thumb.jpg.7c59ad97db19e2bac31958d8049b520c.jpg)