Besvaret January 27, 2015 Nica, du kan godt klare det. Prøv med et glas vand:) Og husk at vi kæmper med dig.:kissEndnu en glas vand blev kylet ned... Skvulp.. Jeg begav mig ud i madlavning.. Så fik jeg da tiden til at gå med det. Kylling (stegt af på pande først) i Rømertopf med rødløg og alm løg, lidt æble..(bare fordi der lige lå et halvt på køkkenbordet) lidt fennikel og majs. Blomkålsris gjort klar til mig, og resten af familien får alm. Ris..og dampet broccoli Edit: tror dælme lige jeg laver en humus til i aften, hvis der skulle opstå et kæmpebehov for at gnave gulerodsstænger med dip til.. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 27, 2015 Et lille tip: Et glas vand med et skvæt citron saft eller lemon saft i er enormt opkvikkende. Det sætter forbrændingen igang og hjælper kroppen til at "vågne" :) Da jeg tabte mig inden jul, drak jeg 0,5 l. Vand hver morgen med 5-8 dråber citron i ... hmm.. måske jeg bør gøre det igen ;) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 27, 2015 Jeg turde ikke håbe på grønne tal i morges men de var der :glad Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 27, 2015 Så nåede vi til uge 5 og Stephi-pigen er stukket helt af med imponerende 2,6 kg på en uge. KÆMPE tillykke:) SÅ flot klaret. Stephi-pigen 2,6 kg (5) Nica 1,3 kg (1,3) Lone Engel 1,1 kg (1,3) MorAnja 1 kg (0,6) JustMe 0,8 kg (0,8) MilliVanilli 0,7kg (0,7) tazdiginez 0,6 kg (0,5) Ønskebebs 0,2 kg (1,5) Pada 0 (3,0 EDIT) Fister +0,3 kg (0) Nitzen +0,5 kg (1,3) Sija-Baby +0,8 kg (1,3) Majs +0,9 kg (1,5) Gremina +1 (1,4) Vi har et nydeligt samlet vægttab på 4,8 kg denne uge og 19,3 kg i alt. Og Pada er væltet af pinden af Stephipigen, som nu tegner et big drop på 2,6 kilo. Hvem slår lige dén på en uge?!God vind med tabet næste uge. Jeg vil gerne LOVE grønne tal, for jeg skylder vist efterhånden. Vi skrives ved Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 27, 2015 Snyyyd! Hehe... Men jeg har nu altså ikke kun tabt mig 0,2 i alt ;) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 27, 2015 Tillykke med det flotte vægttab Stephi.. Og tillykke til jer alle for at have taget kampen op.. Og hep hep for næste uge piger! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 27, 2015 Snyyyd! Hehe... Men jeg har nu altså ikke kun tabt mig 0,2 i alt ;) Sorry Pada, det er rettet. Jeg er ikke jordens mest detaljeorienterede person :) Du står nu rigtigt på mit regneark, jeg skal bare lære at kigge på den rette linje. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 27, 2015 Tillykke, Stephi, det er megagodt gået! Hvad er din strategi/hvilke ændringer har du gjort? Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 27, 2015 Sorry Pada, det er rettet. Jeg er ikke jordens mest detaljeorienterede person :) Du står nu rigtigt på mit regneark, jeg skal bare lære at kigge på den rette linje. No worries ;) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 30, 2015 Hvordan og hvorledes gør man hvis man springer en vejning over? Vi skal på ferie i næste uge og jeg har ikke tænkt mig at slæbe vægten med (tror de vil glo lidt i lufthavnen når jeg står med en vægt som håndbagage hihi) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 30, 2015 Hvordan og hvorledes gør man hvis man springer en vejning over? Vi skal på ferie i næste uge og jeg har ikke tænkt mig at slæbe vægten med (tror de vil glo lidt i lufthavnen når jeg står med en vægt som håndbagage hihi) Du kan bare sende mig en vægtstatus inden i rejser, ellers skriver jeg din gamle vægt på:) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 30, 2015 Du kan bare sende mig en vægtstatus inden i rejser, ellers skriver jeg din gamle vægt på:) Skal se om jeg husker at veje mig mandag morgen ellers bruger du bare den gamle :-) tak fister Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 30, 2015 Skal se om jeg husker at veje mig mandag morgen ellers bruger du bare den gamle :-) tak fister Top! Og rigtig rigtig god ferie!!! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 1, 2015 Tror langt om længe at jeg får grønne tal på tirsdag :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 1, 2015 Tror langt om længe at jeg får grønne tal på tirsdag :) Uh det håber jeg for dig.. :yay Det er gået rigtig godt ifht. Maden for mig, så jeg tænkte at jeg lige ville snige mig på vægten... Det har ikke rykket sig en my.. :-/ Øv, og jeg synes det gik så godt.. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 1, 2015 Der er godt nok gået feriestemning i den herhjemme.. Godt vi skal på arbejde igen i morgen, for jeg taber mig sgu ikke af at hygge sådan hele tiden ;) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 1, 2015 Uh det håber jeg for dig.. :yay Det er gået rigtig godt ifht. Maden for mig, så jeg tænkte at jeg lige ville snige mig på vægten... Det har ikke rykket sig en my.. :-/ Øv, og jeg synes det gik så godt.. Øv :kram Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 1, 2015 Ih hvor er min krop irriterende! Den strækker. Vil ikke tabe sig, åbenbart :prik . Men jeg er altså hammer go, så den må vel overgi sig før eller siden... Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 1, 2015 Jeg har stor tro på røde tal den her gang, desværre:( Har været syg, og med syg dreng hele ugen, så der har været lidt trøstespisning, så at sige... Øv. Må give den en skalle i morgen, hehe. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 2, 2015 Dag 1 af 30 day Ab&squat og plank challenge udført!Kan godt mærke, at jeg har været skadet - øv, hvor er mit ben ikke glad for det - men fuldføre det, det vil jeg fandme! På onsdag tages der billeder af jan-feb. kroppen, spændende og se om der er sket noget.:) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 2, 2015 Kan man mon nå at være med? Jeg er godt nok gravid, men håber på at kunne holde vægten som den er nu. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 :yay :yay jeg er super godt tilfreds! :super :yay Jeg har kun tabt 100 gram.. Men er faktisk ret godt tilfreds, for vi har holdt ferie, og jeg har bestemt ikke spist særlig ordentligt… Så nu kalder en ny uge! :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2015 Jeg har tabt 700 gram siden sidste uge. Men jeg er også blevet 10,7 cm mindre på en måned! :yay jeg er lidt stolt. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
