Besvaret September 18, 2014 Jeg kan bedst lidt motionsformer hvor man virkelig får sved på panden, og dyrker derfor løb og thaibo i fitnessworld, men har også hørt at især løb kan være problematisk, da jeg har problemer med at blive gravid. Er der nogle af jer der har erfaringer med det, burde jeg dyrke en anden motionsform? Jeg løbet ca. 7 km hver gang. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 18, 2014 Jeg kan bedst lidt motionsformer hvor man virkelig får sved på panden, og dyrker derfor løb og thaibo i fitnessworld, men har også hørt at især løb kan være problematisk, da jeg har problemer med at blive gravid. Er der nogle af jer der har erfaringer med det, burde jeg dyrke en anden motionsform? Jeg løbet ca. 7 km hver gang. Altså har du hørt at det kan være svært at blive gravid, hvis man løber? Det tror jeg bestemt ikke er rigtigt :unsure Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 19, 2014 25 min. på løbebånd 10 min. på crosstrainer Styrketræning arme :box Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 19, 2014 Altså har du hørt at det kan være svært at blive gravid, hvis man løber? Det tror jeg bestemt ikke er rigtigt :unsureDet er kun hvis man er eliteløber det kan være et problem - Alm. motionsløberi er kun positivt :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 19, 2014 Hvor skal du have det gjort henne? Er helt sikker på at resultatet bliver rigtig godt, især når det handler om at få fylde i Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 20, 2014 Jeg skal have dem lavet inde i nygart. Ikke langt fra Kgs Nytorv :) jeg er meget spændt og glæder mig. Mit er både et fylde og størrelses problem. Jeg er gået fra at bruge en E til en stor A/lille B :( og så er de bare flade. ... Jeg har slet ikke fået trænet siden halvmarathon i søndags. Ayah ligger syg, og jeg skranter også en lille smule så har ingen energi eller tid haft. God bedring til jer begge :kram2 Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 20, 2014 Nøj jeg er øm i dag :blink Kan godt mærke at jeg pludselig bruger nogle andre muskler end bare ved rent løb :box Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 22, 2014 30 min. løb (5 km) 12 min. crosstrainer 15 min. styrketræning Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 23, 2014 Ih, jeg glæder mig til jeg skal i Fitnessworld i morgen! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 23, 2014 Ih, jeg glæder mig til jeg skal i Fitnessworld i morgen! :yay :box Har I én i Virum? Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 23, 2014 :yay :box Har I én i Virum? Vi har en i Holte - 1,5 km fra hvor jeg bor :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 23, 2014 Vi har en i Holte - 1,5 km fra hvor jeg bor :) Det er jo fint :) God tur i morgen. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 23, 2014 Det er jo fint :) God tur i morgen. Tak ;) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 23, 2014 Øv jeg har ikke været ude og løbe siden tirsdag i sidste uge :( jeg vil så gerne men orker ikke kl 21+ når børnene sover. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 23, 2014 Øv jeg har ikke været ude og løbe siden tirsdag i sidste uge :( jeg vil så gerne men orker ikke kl 21+ når børnene sover. Du har da også meget at se til :kram2 Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 24, 2014 Jeg skal prøve zumba iaften :o Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 24, 2014 Du har da også meget at se til :kram2 Ja der er en del ;) I dag har jeg fået motion ved at gå ned til bh og tilbage igen. Det er alligevel næsten 5 km i alt :yay Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 24, 2014 50 min styrketræning med Charlotte Bircow igår aftes :yay så er jeg igang igen. Har ømme baller idag! :blink Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 24, 2014 50 min styrketræning med Charlotte Bircow igår aftes :yay så er jeg igang igen. Har ømme baller idag! :blink :super Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 24, 2014 Jeg har ikke været på toppen i dag, men jeg skal starte på piller i dag, så jeg VILLE afsted! Og det kom jeg, så selvom det kun blev 22 min intervalløb (4km) og 15 min styrke, så er jeg tilfreds og stolt af mig selv! Og heldigvis blev jeg lige bekræftet i, at jeg altså ret godt kan lide løbebånd og styrketræning på maskiner, så jeg skal nok holde ved vinteren over :glad :box Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 24, 2014 Så har jeg været til zumba :D Følte mig en anelse dum :D Og specielt da den ene træner var helt oppe foran mig for at se om hun kunne lære mig et trick :D Men vi prøver helt sikkert igen om en uge ;) Men jeg går ømme ben :o Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 24, 2014 Jeg har ikke været på toppen i dag, men jeg skal starte på piller i dag, så jeg VILLE afsted! Og det kom jeg, så selvom det kun blev 22 min intervalløb (4km) og 15 min styrke, så er jeg tilfreds og stolt af mig selv! Og heldigvis blev jeg lige bekræftet i, at jeg altså ret godt kan lide løbebånd og styrketræning på maskiner, så jeg skal nok holde ved vinteren over :glad :box Sådan Susanne :super :box Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 30, 2014 Så løb jeg lige 2.4km på en Coopertest i går - i intervalløb. Det er kondital på 44,2 og kategorien 'meget god' - det hjalp på motivationen :) :box Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 30, 2014 Så løb jeg lige 2.4km på en Coopertest i går - i intervalløb. Det er kondital på 44,2 og kategorien 'meget god' - det hjalp på motivationen :) :boxSejt :respekt Del dette indlæg Link to post Share on other sites
.thumb.jpg.7c59ad97db19e2bac31958d8049b520c.jpg)