Oprettet June 17, 2014 Hej! Jeg svømmer et par gange om ugen, - og ved svømmehallen er der mulighed for fri afbenyttelse af sauna. Jeg elsker at være i sauna, men har været ret tilbageholden med at gå i sauna, da jeg ikke ved om det er ok, når man er gravid. Hvad er jeres erfaringer med graviditet og sauna? :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 17, 2014 Jeg er vild med saunagus og benyttede det også da jeg var gravid. Men i mindre grad. Jeg vil sige at du skal føle efter. For når du "koger" - koger "baby" Især som højgravid frarådes det. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 17, 2014 Jeg er enig. Gå du bare i sauna, men gå ud i god tid inden det bliver for varmt :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 17, 2014 Jeg har været i sauna masser af gange, både under min første graviditet og denne. Det må man godt, men man skal begrænse det til max 5-10 min. Man må ikke blive helt overophedet. Men som regel vil man også selv føle det ubehageligt inden det bliver for varmt for baby. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
