Besvaret September 25, 2013 Efter at kroppen gør godt ondt idag har jeg nøjes med en gang forælder barn gymnastik :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 26, 2013 Her er gårsdagens træning Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 26, 2013 En omgang mor/barn gymnastik :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 30, 2013 5kvarters gym.... I dag uden træner, da hun er syg! - men er nu alligevel ret øm i mine baller :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret September 30, 2013 64 min hjernedød cardio/styrke-træning! :blink Træneren var syg sidste uge, så måske han synes det derfor skulle være dobbelt så hårdt i dag :prik Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret October 2, 2013 12km. Cyklen til legestue og hjem igen.... Første gang i flere år, at jeg har cyklet så langt! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret October 3, 2013 Gårsdagens træning. Første gang efter at jeg blev lagt ned med influenza sidste onsdag. 2 km opvarmnings løb på løbebånd (begge ro maskiner var optaget) 45 min styrketræning, 5 km løb på løbebånd Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret October 3, 2013 Endnu engang morgentræning gennemført :bunny Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret October 3, 2013 45 min intervaltræning løbe/gå..... Alt for længe siden sidst, så det var skønt at komme afsted :loveshower Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret October 8, 2013 Gymnastik i går aftes..., synes det var hårdere end det plejer.., men SÅ rart i bagefter :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret October 10, 2013 Gårsdagens træning: 2 km roning, 45 min styrketræning, 5 km løb på løbebånd. Hold da op, jeg var træt bagefter, men fedt at komme afsted Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret October 21, 2013 5 kvarter i helvede!!! Jeg skal love for at jeg kom til at svede! Skulle vist ikke ha spist alt det slik i weekenden *prust* Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret October 21, 2013 2 timers zumba. Det er dejligt, at være igang igen efter 1 uges sygdom. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret October 22, 2013 I går løb jeg 5 km + cyklede de 2x3km til og fra dp Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret November 7, 2013 Morgenløb med hunden. Har ingen anelse om distance eller tid, da mit løbeur er blevet væk og mandens var løbet tør for strøm Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret November 7, 2013 Løb 5,8 km i morges sammen med min afdeling - vi har været på teambulding på Kragerup Gods og skulle lige have løbet vinen og øllene fra i går ud af kroppen og det var en skøn tur! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret November 7, 2013 1 1/2 times zumba igår og 1 time idag. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret November 7, 2013 Boksetrænning og 30min cirkeltrænning Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret November 8, 2013 40 min zumba blev det til idag. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 8, 2014 Skal vi ikke have gang i den her igen? :balloons Jeg har lige taget en halv times stue-workout med Charlotte Bircow! Har jeg masser af energiiiiii? JA JEG HAR! :bunny :yay Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 8, 2014 Jeg har lavet de 3 30 dags udfordringer og stået på crosstrainer i 10 minutter. Jeg glæder mig godt nok til at skifte kageform ud med super form ;) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 8, 2014 3*30 days samt 2 timer gåtur med BV (ved ikke om gåturen tæller, for det gør vi jo hver dag og inden jeg startede op på kur i november!) :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 8, 2014 2014 startet god op. Fik styrketrænet både i lørdags og i går tirsdag og fik inviet mine nye løbesko med en 4 km tur mandag aften. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 8, 2014 Har gået en go tur med Luna i klapvogn en :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites