Susanne

LCHF-tråden

767 indlæg i dette emne

Det der sesammel.... Der er to forskellige på low-carb store! Den ene er fra Funktionel mad og den anden fra et firma. Er der forskel?

Såvidt jeg kan se, er forskellen at den fra funktionel mad har langt færre kulhydrater, mens den anden er økologisk. Så det er nok et spørgsmål om, hvad du vil prioritere. Jeg har den fra funktionel mad og er meget tilfreds, men omvendt har jeg aldrig prøvet andet, såååå :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Såvidt jeg kan se, er forskellen at den fra funktionel mad har langt færre kulhydrater, mens den anden er økologisk. Så det er nok et spørgsmål om, hvad du vil prioritere. Jeg har den fra funktionel mad og er meget tilfreds, men omvendt har jeg aldrig prøvet andet, såååå :)

Det er den til 79kr for 500g jeg snakker om... Der er vist egentlig 3 forskellige.

Jeg synes jeg kunne læse mig frem til at kulhydratindholdet var CA det samme som den fra funktionel mad? - anyway så har jeg købt dem begge! :D

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Det er den til 79kr for 500g jeg snakker om... Der er vist egentlig 3 forskellige.

Jeg synes jeg kunne læse mig frem til at kulhydratindholdet var CA det samme som den fra funktionel mad? - anyway så har jeg købt dem begge! :D

Hehe nå for søren, jamen så kan du da teste dem begge :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hehe nå for søren, jamen så kan du da teste dem begge :)

Jep! Der var bare ikke ret meget info omkring den anden... Nu får jeg se hvad det er når jeg modtager pakken ;)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Er der nogen, der kan forklare mig, hvorfor omega 6 "pludselig" er noget, man ikke må få for meget af? :chin:

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Er der nogen, der kan forklare mig, hvorfor omega 6 "pludselig" er noget, man ikke må få for meget af? :chin:

Fordi vi får RIGELIGT, og omega 3 og 6 optages synkront. Med meget få ord er mængden af omega 6 vigtig for optagelsen af omega 3 og omvendt.

(Virkelig støvet hukommelse, så tager lige mine forbehold)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

MMM! Fik jordskokke/blomkål/porre mos/pure sammen med resterne af kød og flødesovsen fra i går, her til aftensmad.., Mums!

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Fordi vi får RIGELIGT, og omega 3 og 6 optages synkront. Med meget få ord er mængden af omega 6 vigtig for optagelsen af omega 3 og omvendt.

(Virkelig støvet hukommelse, så tager lige mine forbehold)

Hmm ok. Så kan det være at min Solaray Omega 3-6-9 skal afløses af en ren omega-3 :unsure

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Er der nogen, der kan forklare mig, hvorfor omega 6 "pludselig" er noget, man ikke må få for meget af? :chin:

Jeg citerer (lidt revideret) fra JF:

Omega 3-fedtsyrer har en hel del helende egenskaber, som inkluderer bedre syn, hukommelse, stofskifte, humør, hud, hår etc. Virker desuden inflammationsdæmpende i kroppen.

 

Omega 6 virker derimod inflammatorisk i kroppen. Især hvis vi får for meget af den. Og det er nemt at få for meget af den - især med traditionel dansk mad. 

 

Det mest afgørende er balancen mellem de to. Et bud på en sund fordeling er et sted mellem 1:1 og 1:4. Til sammenligning giver en traditionel dansk kost (magert kød, kornprodukter og billige vegetabilske olier) en fordeling på 1:15. 

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Så fik jeg efter lidt opstartsproblemer, endelig smagt chiagrød! :) se det kunne jeg godt blive afhængig af!

jeg har lavet den på base af fløde, men efter samme opskrift som Jane på madbanditten.dk

men! Tror simpelthen ikke at der er "nok væske" som frøene kan suge af i fløde, for da det havde stået nogle timer, var frøene én stor klump! Og ikke det hele kunne røres fra hinanden. Så dagen efter sorterede jeg klumperne væk, tilsatte yderligere lidt vand, og lidt nye frø!

I dag har jeg så endelig fået chiagrød! Smagte til med vaniljepulver og en My steviasukker. Toppede det hele med lidt blåbær! Mums! :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Blev de der sesam-oopsies gode til burgere, BBM?

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Blev de der sesam-oopsies gode til burgere, BBM?

Ja jeg synes de er udemærkede til det :) Måske lidt kedelige, men det synes jeg også almindelige burgerboller er ;)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg var til graviditetsundersøgelse i går og lægen kunne se jeg havde mange ketoner i urinen! :loveshower

 

Jeg fortalte jeg spiste LCHF og hun han ingen indvendinger overhovedet - så dejligt :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Ja jeg synes de er udemærkede til det :) Måske lidt kedelige, men det synes jeg også almindelige burgerboller er ;)

Herligt! De må afprøves så!

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg var til graviditetsundersøgelse i går og lægen kunne se jeg havde mange ketoner i urinen! :loveshower

Jeg fortalte jeg spiste LCHF og hun han ingen indvendinger overhovedet - så dejligt :)

Fedt!

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg var til graviditetsundersøgelse i går og lægen kunne se jeg havde mange ketoner i urinen! :loveshower

 

Jeg fortalte jeg spiste LCHF og hun han ingen indvendinger overhovedet - så dejligt :)

SEJT! :yay

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg har fundet mit leje i forhold kulhydrater og bevare min vægt :yay Det er altså et ganske fint niveau, hvor der også er plads til lidt brød og andre sager. Og så har jeg det altså fantastisk! :loveshower

Nu skal jeg så bare skrue godt ned for kulhydraterne i en periode, så jeg kan få tabt mig. :p Pyyh hvor virker 10 kg af meget lige nu :o

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg har lige spist Jane Faerbers hindbær-omelet, den smagte af mere!! :sandie

DojY23Y.jpg

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg har lige spist Jane Faerbers hindbær-omelet, den smagte af mere!! :sandie

DojY23Y.jpg

Årh de ser lækre ud! :sandie

Måske man skulle prøve dem :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hvordan ved man, om et kernebrød er færdigt? Opskriften siger 60-70 minutter, hvad kan jeg "pejle" efter? :help

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg har lavet "nutella" i dag, shit det er goooodt! Jeg må helt klart lave pandekager i weekenden. Hvilke er jeres ynglings lchf pandekager?

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg har lavet "nutella" i dag, shit det er goooodt! Jeg må helt klart lave pandekager i weekenden. Hvilke er jeres ynglings lchf pandekager?

Uden tvivl dem her!93dn2OS.jpeg

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hmm, højst besynderligt...

Jeg kan ikke lide kaffe. Jeg kan godt lide kakao.

Jeg kan ikke lide æggekakao. Jeg kan GODT lide æggekaffe :sandie

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Hmm, højst besynderligt...

Jeg kan ikke lide kaffe. Jeg kan godt lide kakao.

Jeg kan ikke lide æggekakao. Jeg kan GODT lide æggekaffe :sandie

Jeg synes det er fedt at du prøver en æggekaffe efter du har konstateret du ikke kan lide æggekakao! :respekt

Men kaffe og æggekaffe er også to vidt forskellige ting :)

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Annonce ♥

Jeg synes det er fedt at du prøver en æggekaffe efter du har konstateret du ikke kan lide æggekakao! :respekt

Men kaffe og æggekaffe er også to vidt forskellige ting :)

Hehe tak. :) Jeg har jo kaffedrikkende mand, så tænkte "hvorfor ikke". Og heldigvis for det, for det skal jeg da have igen :yay

Og ja, MEGET forskellige ting :o Jeg kan slet ikke med alm sort kaffe. :blush Men med æg, kokosolie, kanel, vanilje og kokossukker (:blush) så er det jo en HELT anden sag :D

Del dette indlæg


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



LOG IND HER