Så kom de....

[sivtop]

De forbandede læg-kramper :D

Har frygtet dem, og kan ikke huske hvornår jeg fik dem i mine andre graviditeter. Men husker at jeg i min første graviditet, var enormt plaget af dem.. i den anden ikke så voldsomt faktisk.

Forleden morgen vågnede jeg, strakte benene og så sad den der bare i den ene lægmuskel... AUUCH!!! Havde da faktisk glemt hvor ondt de ku gøre... Og to dage efter var min sølle lægmuskel bare øm.. Pyyh! ;)

Så hvis nogen kender til nogle gode råd.. så kom endelig med dem :D

Strækker selvfølgelig ud alt jeg lige kan efterfølgende :)

[Guest]

Stakkels dig. Jeg kan godt huske dem og den del af at være gravid savner jeg ikke. Jeg havde stor glæde af kompressionsstrømper, bare nogle billige løbe nogen, at hæve ben døden på sengen og så tonicsodavand. Nogen anbefaler benmassage inden sengetid, men syntes ikke rigtig at det hjalp på mig. Vh Lene

[Hilde]

Venepumpeøvelser og op med benene...det skulle være noget af det bedste!

[sivtop]

Ja, venepumpeøvelserne er jeg begyndt på, forebyggelse forebyggelse forebyggelse :D

Bliver det værre må jeg evt prøve med strømperne, har jeg ik prøvet før.. tak for tippet :)