Besvaret June 21, 2014 Så er jeg vist ved at have fundet motivationen igen. Kan mærke jeg begynder at brænde for at skulle i gang igen :glad Så nu skal det være. Jeg synes jeg har meget godt styr på hovedmåltiderne men det halter med mellemmåltiderne. Men nu prøver jeg selv sommeren over. Hvis det ikke går ringer jeg til lægehuset og får hjælp igen :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 21, 2014 Sidst jeg var gravid blev der i en eller anden tråd linket til en side hvor man kunne se hvor meget der var normmalt at veje hvornår i graviditeten ud fra ens start vægt. Nogen der kan huske den eller finde den for mig? Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 21, 2014 Sidst jeg var gravid blev der i en eller anden tråd linket til en side hvor man kunne se hvor meget der var normmalt at veje hvornår i graviditeten ud fra ens start vægt. Nogen der kan huske den eller finde den for mig? Er det denne du tænker på? http://mamanet.dk/gravid/livsstil/vaegtstigning-under-svangerskabet Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 21, 2014 Er det denne du tænker på? http://mamanet.dk/gravid/livsstil/vaegtstigning-under-svangerskabet Nej desværre! Man kunne taste sin før vægt ind og højde og så regnede den det ud. Det var på engelsk. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 21, 2014 Har lyst til slik <_< Og det er så DUMT, fordi jeg VED at jeg bliver dårlig af det, og jeg synes faktisk ikke, at det er spor lækkert. Og alligevel kan jeg nærmest høre tanken kalde på mig <_< Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 21, 2014 3 dage på Fit100 = -1,9 kg :yay Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 27, 2014 3 dage på Fit100 = -1,9 kg :yay Sådan!! :glad Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 27, 2014 Jeg er så suuuulten i dag. Kan det have noget med at gøre, at jeg er ved at vende min krop til 5 måltider om dagen igen og den fik kun en pære her i formiddag? :D Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 29, 2014 Øv! Jeg har taget 1,5 kg på over de sidste par uger. Men vi har godt nok også snoldet :( Nu skal det være slut! Har også lige hørt at man tage 2 kg på når mam holder sommerferie - det vil jeg sgu ikke! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 29, 2014 3 dage på Fit100 = -1,9 kg :yayFedt! :yay Følger du også kostplanen? Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 29, 2014 Fru-Nielsen: jeg følger kun kostplanen. Dog ikke slavisk... Har trænet 2 dage, men måtte så stoppe pga sygdom. Pt har jeg tabt 6,4 kg siden den 18 :yay jeg har så også rigeligt at tage af.... Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 29, 2014 Fru-Nielsen: jeg følger kun kostplanen. Dog ikke slavisk... Har trænet 2 dage, men måtte så stoppe pga sygdom. Pt har jeg tabt 6,4 kg siden den 18 :yay jeg har så også rigeligt at tage af.... Hvor er det flot :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 29, 2014 Fru-Nielsen: jeg følger kun kostplanen. Dog ikke slavisk... Har trænet 2 dage, men måtte så stoppe pga sygdom. Pt har jeg tabt 6,4 kg siden den 18 :yay jeg har så også rigeligt at tage af.... Nå okay.Men dejligt for dig :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 29, 2014 Fru-Nielsen: jeg følger kun kostplanen. Dog ikke slavisk... Har trænet 2 dage, men måtte så stoppe pga sygdom. Pt har jeg tabt 6,4 kg siden den 18 :yay jeg har så også rigeligt at tage af.... Super flot, masser af hep herfra Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret July 6, 2014 Avs jeg har spist mange is den seneste måned. Og siddet meget stille! Mega-stressramt i et par måneder, så der har været brug for at geare helt ned og sove flere gange dagligt. Men i dag havde jeg ENDELIG energi til at komme ud og røre mig lidt, så er (igen) startet på c25k, og har været ude og gå/løbe 30 minutter og sluttet af med 7 minuts in hell hjemme på yogamåtten. Feels good! Men kender I app'en Carrot Fit? Den er simpelthen så sjov. Jeg har taget på siden jeg sidst brugte den, og så giver den lige en skideballe og bliver helt sort og rød og sur. Hahahaha! Men det er altså på en virkelig sjov måde. Try it! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret July 20, 2014 Jeg er satme blevet ærgerlig at se på! :o Så i morgen starter vi på Anne Bechs "fit på 100 dage" (manden som opbakning - han er allerede ret fit), men kun træningen. Maden er det styr på, da vi jo lchf'er. :) Jeg glæder mig, men shit hvor bliver det vildt mand.. Altså, jeg mener hårdt :lol Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret July 21, 2014 Hvor er det flot :) Super flot, masser af hep herfra Tak :kram Dag 34 = -8,3 kilo og 39,5 cm fordelt på 9 målepunkter :yay Jeg har tabt 3 cm om knæet - hvad sker der lige for det??!?!!? :lol Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret July 21, 2014 Tak :kram Dag 34 = -8,3 kilo og 39,5 cm fordelt på 9 målepunkter :yay Jeg har tabt 3 cm om knæet - hvad sker der lige for det??!?!!? :lol Det er da vildt sejt, og sjovt med 3 cm om knæet, men det tæller jo alt sammen. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret July 21, 2014 Jeg har fået mig en garmin vivofit i tidlig bryllupsdags-gave.. det er bare LIGE mig. Masser af tal og ting jeg kan holde øje med og konkurrere med mig selv om. Sådan! :glad :yay Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret July 21, 2014 Hvad kan sådan en vivofit Pada? Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret July 21, 2014 Den måler puls (når man har pulsmåle-dims på), skridt, siger til når man har siddet stille for længe (:blush), måler hvad man har forbrændt i løbet af dagen (inkl. basalforbrænding) osv.. Synes virkelig det er lækkert! https://www.youtube.com/watch?v=XHGq3ZJPnFc Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret July 21, 2014 Den måler puls (når man har pulsmåle-dims på), skridt, siger til når man har siddet stille for længe (:blush), måler hvad man har forbrændt i løbet af dagen (inkl. basalforbrænding) osv.. Synes virkelig det er lækkert! Jeg har et fitbit og det eneste jeg rigtig bruger den til er at tælle skridt! Men fuck jeg går op i det!!! Skide god motivation!!! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret July 21, 2014 Jeg har et fitbit og det eneste jeg rigtig bruger den til er at tælle skridt! Men fuck jeg går op i det!!! Skide god motivation!!! Mega god motivation! Jeg bruger primært skridt og kcal tælling. Hurra! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret August 17, 2014 Der har været lidt stille herindepå det sidste... Jeg kan selv konstatere ca 4 kg på sidebenene, der ikke plejer at bo der (her er kontorarbejde og kageordning langt farligere end baby og barsel var), så jeg er temmeligt fokuseret på emnet de her dag og nysgerrig efter, hvordan det går hos jer andre :) :) :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret November 25, 2014 Total stolt af min afstivede rygrad!!! Der var en vildt lækker Donut og jeg HAVDE lagt den i kurven! Men lagde den tilbage og købte andre lækre sager, tog hjem og lavede det her til mig selv: Del dette indlæg Link to post Share on other sites
