Besvaret February 1, 2013 Wauw hvor er du sej :glad Hvad har du gjort for det? Jeg har IKKE taget en kold tyrker i hvert fald, haha! Det ved jeg ikke virker fra tidligere erfaringer :rolleyes Så jeg synder stadig et par gange eller tre om ugen, men i stedet for at gå amok i usunde sager, så begrænser jeg mig meget, så jeg kun lige får guf-behovet dækket. Derudover træner jeg 15 min. på vores crosstrainer, når jeg har lyst. Igen tvang! Så nogle dage træner jeg slet ikke, nogle dage en gang, andre dage 2x15 min. Og så spiser jeg faktisk 8-10 mandler hver dag som "sidedish" til min frokost. Det er en metode, som virker for mig, og jeg bliver mere glad for min krop for hver dag :) Ja, og så er det jo en hel ny følelse at vågne op om morgenen og rent faktisk være sulten :lol Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 1, 2013 Åhh, hvor jeg elsker min badevægt disse dage :D Bare bliv ved på den måde, haha ;) Det var før jeg blev gravid med Xander, at jeg sidst var nede på denne vægt, og det er altså snart små 4 år siden! :o Hvor er du sej :yay Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 1, 2013 Jeg har været gået helt i stå med min træning <_< Men i dag var jeg på motionscyklen igen i 45 min. :8: Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 1, 2013 Åhh, hvor jeg elsker min badevægt disse dage :D Bare bliv ved på den måde, haha ;) Det var før jeg blev gravid med Xander, at jeg sidst var nede på denne vægt, og det er altså snart små 4 år siden! :o :bunny wuhuuu.. Jeg har selv samme forhold til min vægt i de her dage - men jeg kan så ikke prale af så lille en vægt ;) :P Du er sej :respekt Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 1, 2013 Jeg har været gået helt i stå med min træning <_< Men i dag var jeg på motionscyklen igen i 45 min. :8: SEJT - hvor er det godt :super Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 1, 2013 :bunny wuhuuu.. Jeg har selv samme forhold til min vægt i de her dage - men jeg kan så ikke prale af så lille en vægt ;) :P Du er sej :respekt Du kan selv være sej ;) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 1, 2013 Fik pænt at vide jeg sejlede i min trøje igår, men er det ikke moderne med de oversizetrøjer? Ellers er jeg da helt gal på den :D Men har foræret mig selv en ny idag, som jeg også jan bruge hvis jeg skulle smide nogle flere kilo(hvilket jeg jo gerne skulle) ... Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 2, 2013 Hej tøser, nu vil jeg også være med herinde! :balloons :goodluck til os alle :8: Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2013 Baah! Sidste uge gik SÅ godt, og denne har bare været røv... :gal Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2013 Shit jeg har spist i weekenden.. syg dreng og sur pige kørte min sunde fornuft helt ned.. alt mulig crap har jeg spist... Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2013 Jeg erklærer hermed at jeg SYNDER i aften!!! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2013 Jeg synder også!! Pizzaen er på vej :) Var ude at løbe igår, så jeg satser på, at det udligner hinanden...! Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2013 Jeg er simpelthen faldet af på den de sidste par uger... Motivationen er altså forsvundet lidt <_< Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2013 Jeg ville også jeg havde mere motivation... Jeg mangler stadig at smide 4kg ned til før graviditetsvægten, og hvis vi starter pb2 om to måneder så er det snart ved at være på tide! De sidder nemlig alle på maven, så vil gerne have dem væk så en gravid mave bliver endnu mere fin! Men der sker bare ikke så meget :( Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2013 :kram til alle jer, der er faldet i. Imorgen starter en hel ny uge, og det bliver en GOD og SUND uge! I can feel it! :gp Jeg ville også jeg havde mere motivation... Jeg mangler stadig at smide 4kg ned til før graviditetsvægten, og hvis vi starter pb2 om to måneder så er det snart ved at være på tide! De sidder nemlig alle på maven, så vil gerne have dem væk så en gravid mave bliver endnu mere fin! Men der sker bare ikke så meget :( :biglove ... Synes faktisk, at jeg har været god idag. :) Det er så også min første dag, efter at beslutningen om at slanke mig er taget, så motivationen "burde" måske være høj, men alligevel. :) Morgenmad: Havregrød (ok, med syltetøj, men stadigvæk) Frokost: Et par stykker sushi og en rugbrød med skrabet smør og hamburgryg Eftermiddag: En banan Aftensmad: Dampet laks med kogte gulerødder og sukkerærter, kartoffelmos (og hollandaisesovs :badgirl) Drikke dagen igennem: ét glas saftevand, ellers kun vand Og jeg har IKKE syndet. Og der har endda været lakridser på bordet. :yay Det springende punkt bliver så om Brian hiver slik-hygge-skålen frem om lidt. Så spiser jeg nok en smule. Det er jo weekend :badgirl Og selv med en smule aftenslik, så ville min dag stadig være sundere end den plejer :rolleyes Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2013 Jeg har syndet hele weekenden. Har været på weekend med familien med masser af hod mad og hygge :) det SKAL der bare være plads til. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2013 Der SKAL være plads til at synde, ellers bliver det altså for surt.. Og jeg har meget svært ved at være striks, når jeg allerede er 9 kg. under min før graviditetsvægt uden at jeg har gjort noget - andet end at amme! Mere og mere motion må være det, der skal gøre den betydelige forskel. :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 3, 2013 Vægten står på 100 g mere end sidste uge :prik men det er nok pga mens. Til gengæld har jeg tabt 7,5 cm på 1,5 måned. Det går da fremad, langsomt men sikkert :yay Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2013 Vægten står på 100 g mere end sidste uge :prik men det er nok pga mens. Til gengæld har jeg tabt 7,5 cm på 1,5 måned. Det går da fremad, langsomt men sikkert :yay Flot! :D Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2013 Er spændt på imorgen, der blev syndet lidt til fødselsdag i weekenden, men håber ikke det ødelægger alt for meget :goodluck Vil gerne snart se vægten gå nedad.. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2013 Jeg ville også jeg havde mere motivation... Jeg mangler stadig at smide 4kg ned til før graviditetsvægten, og hvis vi starter pb2 om to måneder så er det snart ved at være på tide! De sidder nemlig alle på maven, så vil gerne have dem væk så en gravid mave bliver endnu mere fin!Men der sker bare ikke så meget :( Uh, får helt sug i maven af tanken om pb2 :biglove Og jeg er endda langt under min før gravid vægt, så den undskyldning dur ikke..... Håber du når de sidste kilo :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2013 Jeg har meldt mig ind i fitness centeret! Nu skal det sørme være :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2013 Jeg glæææææder mig altså til selv at kunne være med herinde :D Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2013 Jeg glæææææder mig altså til selv at kunne være med herinde :D Og vi glææææder os til du kan :D Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret February 4, 2013 Fandme dårlig stil at guffe popcorn og drikke cola dagen før vejning... Jeg burde skamme mig!!! Og træne heftigt i aften :rolleyes :lolhit Del dette indlæg Link to post Share on other sites
.thumb.jpg.7c59ad97db19e2bac31958d8049b520c.jpg)