Oprettet January 14, 2013 Taber dysten uge 2 er ved at få et præg af smalltalk så jeg tænkte om ikke vi skulle lave en "rigtig" slanke smalltalk, så dem der ikke er med i dysten også kan være med :) så kan vi søge støtte, få inspiration, heppe, dele frustrationer og ja bare slanke smalltalke ;) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 14, 2013 Super idé! Det manglede vi faktisk :super Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 14, 2013 :yay Glæder mig til at se resultaterne imorgen :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 14, 2013 Har spist så mange grøntsager og frugter i går og i dag, så jeg slår bare mange lugte prutter :unsure Men det er jo et tegn på der er kommet lidt gang i mavsen ^_^ :wacko Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 14, 2013 :yay Glæder mig til at se resultaterne imorgen :) Også mig :) Er dog lidt bekymret for min egen :unsure Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 14, 2013 Har spist så mange grøntsager og frugter i går og i dag, så jeg slår bare mange lugte prutter :unsure Men det er jo et tegn på der er kommet lidt gang i mavsen ^_^ :wacko Ha ha :D Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 14, 2013 Har spist så mange grøntsager og frugter i går og i dag, så jeg slår bare mange lugte prutter :unsure Men det er jo et tegn på der er kommet lidt gang i mavsen ^_^ :wacko Hæ hæ... Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Uha jeg syntes det er så svært! Jeg ved udemærket godt hvad der skal til for at jeg taber mig, men det er som om jeg prøver at snyde mig selv hele tiden. Kender i det? Jeg må indse at jeg har en ekstrem dårlig vane med at smug spise hele tiden. Lige lidt chokolade eller chips når jeg er ude og handle, en kiks her og der, McDonald's hvis jeg kommer forbi... Det er SÅ dumt og det skal holde op NU! Jeg er så træt af hele tiden at tænke nu gør jeg det, og så ændrer jeg ikke en skid på mine vaner.. Årh det var lige lidt brok og selverkendelse! Håber det så kan sætte noget i gang Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Uha jeg syntes det er så svært! Jeg ved udemærket godt hvad der skal til for at jeg taber mig, men det er som om jeg prøver at snyde mig selv hele tiden. Kender i det? Jeg må indse at jeg har en ekstrem dårlig vane med at smug spise hele tiden. Lige lidt chokolade eller chips når jeg er ude og handle, en kiks her og der, McDonald's hvis jeg kommer forbi... Det er SÅ dumt og det skal holde op NU! Jeg er så træt af hele tiden at tænke nu gør jeg det, og så ændrer jeg ikke en skid på mine vaner.. Årh det var lige lidt brok og selverkendelse! Håber det så kan sætte noget i gang Jeg kender det godt :prik jeg har dog ikke gjort det denne her gang. Men jeg hepper på dig :glad du kan godt :toot Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Uha jeg syntes det er så svært! Jeg ved udemærket godt hvad der skal til for at jeg taber mig, men det er som om jeg prøver at snyde mig selv hele tiden. Kender i det? Jeg må indse at jeg har en ekstrem dårlig vane med at smug spise hele tiden. Lige lidt chokolade eller chips når jeg er ude og handle, en kiks her og der, McDonald's hvis jeg kommer forbi... Det er SÅ dumt og det skal holde op NU! Jeg er så træt af hele tiden at tænke nu gør jeg det, og så ændrer jeg ikke en skid på mine vaner.. Årh det var lige lidt brok og selverkendelse! Håber det så kan sætte noget i gang Erkendelse er jo det første skridt på vejen. Så jeg er da sikker på at det nok skal lykkedes dig at komme i gang. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Uha jeg syntes det er så svært! Jeg ved udemærket godt hvad der skal til for at jeg taber mig, men det er som om jeg prøver at snyde mig selv hele tiden. Kender i det? Jeg må indse at jeg har en ekstrem dårlig vane med at smug spise hele tiden. Lige lidt chokolade eller chips når jeg er ude og handle, en kiks her og der, McDonald's hvis jeg kommer forbi... Det er SÅ dumt og det skal holde op NU! Jeg er så træt af hele tiden at tænke nu gør jeg det, og så ændrer jeg ikke en skid på mine vaner.. Årh det var lige lidt brok og selverkendelse! Håber det så kan sætte noget i gang Som andre siger, så er selverkendelse vejen frem - det skal nok komme :) Men det er skide svært, når man skal have hul på nye vaner <_< Er helt sikker på, at du nok skal få knækket nødden :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Har netop sneryddet indkørslen for 2. gang i dag - håber fandeme det giver nogle billige minus points til vægten i morgen ;) :P Eller også kan jeg selvfølgelig være glad for, at jeg får trænet mange forskellige muskler i kroppen af det :rolleyes Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Er godt tilfreds med mit vægttab de sidste 2 uger. Det blev fejret med 25 min. på crosstraineren ;) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Er godt tilfreds med mit vægttab de sidste 2 uger. Det blev fejret med 25 min. på crosstraineren ;) Husk at sende PM til mig med ugens vægt :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Husk at sende PM til mig med ugens vægt :) Det gjorde jeg i morges ved 8-tiden? Edit: Når jeg går ind i PM'en står der at du har lukket den. Er det mon derfor du ikke har set den? Anyway så vejer jeg 66,9 (-600 g) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Det gjorde jeg i morges ved 8-tiden? Edit: Når jeg går ind i PM'en står der at du har lukket den. Er det mon derfor du ikke har set den? Anyway så vejer jeg 66,9 (-600 g) Hmm... mærkeligt... har slet ikke set den :unsure nå men din vægt er hermed noteret :super Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Øv øv har taget 100 g på i denne uge, forstår ikke helt hvorfor, jeg har spist sundt, og lavet meget mere motion end jeg plejer... Hmm øv med øv på.. Men det er vel bare at komme op på hesten igen, og satse på næste uge bliver bedre Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Øv øv har taget 100 g på i denne uge, forstår ikke helt hvorfor, jeg har spist sundt, og lavet meget mere motion end jeg plejer... Hmm øv med øv på.. Men det er vel bare at komme op på hesten igen, og satse på næste uge bliver bedre Mht motipn vejer muskler mere end fedt. Så det behøver ikke være kun skidt ;) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Mht motipn vejer muskler mere end fedt. Så det behøver ikke være kun skidt ;) Det er også det jeg prøver at sige til mig selv :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 ØV, hvor synes jeg det er skod..! Hvorfor kan jeg ikke bare tage mig sammen. tsk. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 ØV, hvor synes jeg det er skod..! Hvorfor kan jeg ikke bare tage mig sammen. tsk. Hep hep :glad Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Er virkelig glad for at jeg intet sødt har i huset. Ellers havde jeg ædt det hele nu! :mam Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret January 15, 2013 Med sådan en :numse dag som i dag så er det GODT min veninde kom forbi med morgenmad - SUND morgenmad - og knækbrød til trøstespisningen. Glemte ALT om middagsmad og var DØD sulten til aften! MEN jeg holdte mig i skindet. Et godt tip: Jeg har lavet en madkasse med de gode snacks - den er indelt i rum og jeg har i et rum mandler, et rum en lille/mellem pakke rosiner, et rum gajoler og yup-vingummier og et rum 70% chokolade - det er UGENS ration af snacks. Den står på sofabordet og siden den kom frem er jeg ikke gået i skuffen. Når manden spiser chips har jeg bedt ham tage en af vores små skåle (dem der der kan være ca 2 - 2,5 dl i) og komme chips i til mig. Så synder jeg, men SLET ikke så meget som jeg kunne have gjort hvis posen lå foran mig. At skære ned er første skridt på vejen hvis man ikke er til en kold tyrker og som jeg er PISSE dårlig til at få lavet de der grønt stave med dip som man VED er 100 gange sundere. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
