Hvad skal i have til aften ? - slanke edision

[Guest]

Nu vi er så mange der vil give den en skalle, skal vi så ikke inspirere hinanden med vores lækre slankeretter?

[Guest]

Kan desværre ikke fortælle hvad vi skal have da vi spiser hos svigerforældrene, men det er helt 100% sikkert at det IKKE er slankende (kære slankehold -giv mig styrke)

[Solvej99]

Super idé :)

I aften skal vi så ikke have en ret, der slanker (spaghetti carbonara). Men så spiser jeg bare kun en lille portion. Måske du kan gøre det samme hos svigerforældrene?

[Bamse&Kylling]

I går fik vi kylling i karry med mango, appelsin og gulerødder i og med brune ris til. Kyllingen var en hel kogt kylling, som jeg pillede. Karrysovsen var lavet på vandet fra kyllingen og kokosmælk.

I dag står den på rester fra i går :)

[Nitzen1987]

Jeg kan desværre heller ikke inspirere i dag, da vores aftensmad består af resterne fra gårdagens brunch...

[Caddie]

Vi skal have kyllingespyd marineret i soya og sirup, perlebyg og grøn salat. Kyllingen er opskrift fra Meyers børnekogebog, og D på 10 måneder elsker dem!

[MamatilJ&M]

Kødsovs med masser af grøntsager i og fuldkornspasta :)

[tille]

Vi har fået wok med kylling, kokosmælk og grøntsager

http://www.arla.dk/opskrifter/Wok-med-kylling-og-kokosmalk/

[TroldeMor]

Super idé :-)

I dag spiste vi hos mormor og morfar, men i går fik vi jysk hakkemos (groft pasta, blandet i en gryderet med gulerødder, porrer, løg, hk. kylling, karry, paprika mm)

Sundt og LÆKKERT :mam

Åhhhh, og kald mig tosset, men bliver nødt til at sige at det staves edition, og ikke edision...... Sorry :blush

[Pada]

Jeg har fået laks med broccoli og tzatziki.. MÅMS!

[Guest]

Vi fik chili con carne med ekstra Majs, grøn peber og Jalapenos og grove ris.

[Guest]

imorgen skal vi have burger fra levebrødskuren:

http://levebroed.dk/Levebroeds-kuren/Opskrifter/Aftensmad/Burger/

[Tumlepigen]

Vi har fået krydret jambalaya (fra en vægtvogter-kogebog)

[Solvej99]

imorgen skal vi have burger fra levebrødskuren:

http://levebroed.dk/Levebroeds-kuren/Opskrifter/Aftensmad/Burger/

Uhm det ser godt ud :)

[My-Moren]

I går fik jeg spaghetti bolognese, med masser af grønt og lidt grov pasta.

I aften, ved jeg ikke helt hvad vi skal have, da vi skal over grænsen og købe ind til housewarming kombineret med navngivning.. Men spiser vi hos mine forældre, så skal vi have boller i karry :)

[Little Miss]

I aften står den på wok med kylling og tons af grøntsager :)

[My-Moren]

Vi skal have kylling med perlespeltssalat, lavet med broccoli, rød peber og rødløg og lidt tzatziki til :)

[Guest]

Vi fik taco skaller med hjemmelavet salsa - opskrift fra et hæfte fra et ugeblad, der var flere grøntsager end kød men mandens kommentar var: hvis det her er slankemad så får jeg lyst til at gå på kur!!! LÆKKER LÆKKER LÆKKER - det skal vi helt sikkert lave igen!!!

[Solvej99]

Vi fik taco skaller med hjemmelavet salsa - opskrift fra et hæfte fra et ugeblad, der var flere grøntsager end kød men mandens kommentar var: hvis det her er slankemad så får jeg lyst til at gå på kur!!! LÆKKER LÆKKER LÆKKER - det skal vi helt sikkert lave igen!!!

Ej hvor godt :)

Jeg forbinder ellers også tacoskaller med det knap så sunde :unsure

[Guest]

Ej hvor godt :)

Jeg forbinder ellers også tacoskaller med det knap så sunde :unsure

Det gør jeg også. Men ifølge hæftet måtte jeg få 2 skaller med kødfyld og salat, 2 skefulde salsa og 2 skefulde fuldkorns ris (som vi sprang over - der var rigeligt) hvis man vil tabe sig. Kan ligge opskriften ind senere hvis jeg husker det!

[Bamse&Kylling]

Hvis man laver taco med hjemmelavede pandekager, er der så nogen der ved, om det er slemt? Pandekagerne består jo kun af mælk, mel og æg. Jeg tænker, om det er pga. fyld som nutella og sukker, der gør dem usunde og ikke selve pandekagerne?

[Guest]

Hvis man laver taco med hjemmelavede pandekager, er der så nogen der ved, om det er slemt? Pandekagerne består jo kun af mælk, mel og æg. Jeg tænker, om det er pga. fyld som nutella og sukker, der gør dem usunde og ikke selve pandekagerne?

Jeg syntes jeg har hørt at hvis man laver dem på majs mel så er det ikke så slemt. Men jeg er ikke ekspert.

[Fru-Nielsen]

Hvis man laver taco med hjemmelavede pandekager, er der så nogen der ved, om det er slemt? Pandekagerne består jo kun af mælk, mel og æg. Jeg tænker, om det er pga. fyld som nutella og sukker, der gør dem usunde og ikke selve pandekagerne?

Et lille tip: brug flere hvider end blommer. Der er absurd mange kalorier i æggeblommer, og man kan sagtens undværre et par af dem og kun bruge hviderne. :)

Når jeg "slanker" spiser jeg en del frittata med grøntsager, og der bruger jeg heller ikke særligt mange blommer i forhold til hvider. :)

[betina88]

mandens kammerat kommer på besøg, så jeg har besluttet at vi ska have engelske bøffer, med små ovnbagte kartofler og grøntsager og så sovs til dem.... :D

[Solvej99]

Hvis man laver taco med hjemmelavede pandekager, er der så nogen der ved, om det er slemt? Pandekagerne består jo kun af mælk, mel og æg. Jeg tænker, om det er pga. fyld som nutella og sukker, der gør dem usunde og ikke selve pandekagerne?

Jeg vil tro at der er en del kalorier i en pandekage. Desuden bliver de jo stegt i smør. Så jeg tror desværre ikke umiddelbart at de er vildt gode at mæske sig i hvis man vil tabe sig.