Besvaret June 23, 2016 Jeg havde total off day i går, så der valgte jeg at løbe 5 km i stedet for. I dag har jeg så klaret dag 7 på level 2 :)Fedt, at du på din offdag lige løber 5 km :D :respekt Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 23, 2016 :glad Hvor er I gode allesammen!! Dag 2 - Level 3 ✔ (Nøjs, det er hårdt) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 24, 2016 Eeeeej! Nu er videoen væk :boo Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 24, 2016 Eeeeej! Nu er videoen væk :boo Hvis du søger på jillian michaels 30 day shred på YouTube, kommer level 1 og 2 frem Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 24, 2016 Hvis du søger på jillian michaels 30 day shred på YouTube, kommer level 1 og 2 frem Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 24, 2016 Yay! Jeg fandt videoerne på en anden hjemmeside. Så med en lille ufrivillig barnevognsvipningspause kan jeg nu skrive: Dag 9, level 1 - done :yay Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 24, 2016 Jeg laver begynder træningen og de er fjernet <_< Åh øv, men godt du fandt den andetsteds Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 24, 2016 Dag 15 - shred level 2 - done. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 26, 2016 Dag 5 - Level 3 ✔ Kun 5 dage tilbage :glad Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 26, 2016 Dag 9, Level 2, done :) Hvor er du sej! :yay Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 26, 2016 Hvor er I seje, piger! :respekt Vi har været hos svigermekanikken i weekenden med familiefrokost lørdag, 5 timers transport fredag og hjem i dag og så lige et pitstop på 5 timer til min nevøs fødselsdag på vejen hjem i dag. Jeg er klar til at holde weekend nu! :prik <_< Men jeg vender stærkt tilbage den kommende uge, for jeg kan tydeligt mærke det gør noget godt for min krop, så jeg må få det gjort, selvom jeg synes det er drabeligt kedeligt :rolleyes Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 27, 2016 Dag 10 - Level 2, done :yay Pyh, er spændt på Level 3 i morgen :unsure Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 27, 2016 Jeg giiiider virkelig ikke kigge mere på Jillian :rolleyes Det er helt klart styrkeøvelserne der gør noget godt for mig - cardio skal jeg nok få trænet. Så jeg googlede og fandt i stedet den her... Dag 16 - 10 min intensiv styrke - done :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 27, 2016 Jeg giiiider virkelig ikke kigge mere på Jillian :rolleyes Det er helt klart styrkeøvelserne der gør noget godt for mig - cardio skal jeg nok få trænet. Så jeg googlede og fandt i stedet den her... Dag 16 - 10 min intensiv styrke - done :) Fedt :yay Det bliver hurtigt ensformigt ja Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 28, 2016 Dag 17 - 10 min intensiv styrke - done :) (jeg synes vi har tabt en del af 'de originale'? :chin:) Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 28, 2016 Dag 17 - 10 min intensiv styrke - done :) (jeg synes vi har tabt en del af 'de originale'? :chin:) Er det mig, du kalder en original :D :D :P Man ja, jeg har haft alt for travlt med alt muligt andet (Juni er virkelig fødselsdagsmåned i familien!), samt jeg nåede at føle mig ok fit/lækker til det bryllup jeg var til forrige lørdag (:yay), men det betyder også at noget af motivationen er lidt væk... <_< Jeg har et nyt ambitionsniveau der hedder 2-3 gange om ugen og måske jeg får startet op i dag, måske først i morgen. Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 28, 2016 Er det mig, du kalder en original :D :D :P Man ja, jeg har haft alt for travlt med alt muligt andet (Juni er virkelig fødselsdagsmåned i familien!), samt jeg nåede at føle mig ok fit/lækker til det bryllup jeg var til forrige lørdag (:yay), men det betyder også at noget af motivationen er lidt væk... <_< Jeg har et nyt ambitionsniveau der hedder 2-3 gange om ugen og måske jeg får startet op i dag, måske først i morgen. Blandt andet dig, ja :DJeg har heller ikke en ambition om at det skal være hver dag, men maks to dage i træk uden noget ;) Og min motivation er helt sikkert, at jeg kan mærke det og tænker over det hver eneste dag ^_^ Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 28, 2016 Dag 7 level 3 ✔ Kun 3 dage tilbage :glad Del dette indlæg Link to post Share on other sites
Besvaret June 28, 2016 Hov, har helt glemt at skrive at jeg klarede dag 1 på level 3 i morges :) Det var hårdt, men jeg er klart mere fan af level 3 end level 2 :) Del dette indlæg Link to post Share on other sites