noget mod kramper

[Tina80]

Jeg har simpelthen så mange krammer i begge ben, og synes jeg har læst noget om at kalk tilskud kan afhjælpe det lidt. Eller hvad det nu hedder det der er I mælk. For kan ikke lide ren mælk

Kan det passe?

[Barbamama]

Det har jeg aldrig hørt om :unsure

Uden at turde lægge hovedet på blokken for det, så tænker jeg faktisk at det kunne være helt modsat. Jeg har ladet mig fortælle, at man ikke må tage kalk uden magnesium samtidig, da det kan forkalke årerne, og uden at det skal blive dramatisk, så tænker jeg at det netop ville kunne give kramper? Men kalk + magnesium kunne måske være fint at tage, hvis du ikke drikker så meget mælk. Men om det hjælper på kramperne ved jeg ikke :unsure

De råd, jeg har fået imod krampe i benene er:

- Masser af VAND

- Stræk ud og lav venepumpeøvelser

Måske ved de noget i matas/på apoteket? :balloons

[Guest]

Magnesium har jeg vist hørt skulle .være godt mod kramper og bananer, men det er pga Magnesium indholdet!

[Little Miss]

Yes magnesium (ikke magnesia) hjælper mod kramper