Pernille Damore?

[Faith_2012]

Nogen der rent faktisk har læst: Tag ansvar for dit liv -og fulgt kostprogrammet i 21 dage?

- Jeg fik den i julegave, og har læst bogen.. men åh jeg synes det er så smadder svært at komme igang.. Det er jo en kæmpe ændring? eller?

:balloons

[Betty87]

Hvad går det ud på??

[Faith_2012]

Hun er stærk fortaler for "stenalderkost"- spiser ikke svinekød, mælkeprodukter eller kornprodukter (i nogensomhelst form og art- dvs ingen ris, pasta, havregryn, rugbrød you name it)

Dvs der er en hel del man skal skærer ud af sin kost- men ingen tvivl om at det ville gavne. Jeg skal bare have sat mig ordenligt ind i hvordan jeg lige gør. Synes bare førstehåndsindtrykket er lidt uoverskueligt, og derfor ville jeg hører om der mon var andre herinde der havde prøvet hele "turen" :)