Mor til fnug

Har haft travlt med at forberede speciale forsvar(var oppe i dag :yay ) så har først været på i morges dag. Har siden mandag i sidste uge tabt 400 gram :) Skal ud at fejre at jeg er færdig med manden i aften og tager så på ferie de næste par dage :) Regner med først at lav en egentlig update på mandag :)

Jeg tvivler... man plejer at skulle bruge shampoo før man gør håret vådt for at få kokosolie ud...

Wow, flot klaret carcasonne :respekt

Tror du har ret i at de var positive i går og i dag :) Da jeg så den første var jeg hvert fald i tvivl om den ikke bare var meget tæt på at være positiv, mens jeg straks tænkte positiv ved de andre.. Men jeg har ikke prøvet at tage æl-teste endnu så det er kun udfra hvad jeg har set herinde :)

Det troede jeg også.. Tager du temperatur? Så kan du bekræfte hvornår æl er... Men i alle tilfælde skal i da bare give den gas ;)

Hvor er den flot :loveshower

årh, øv kan godt forestille mig at det må gøre ondt når man er i gang uden held :kram2

Sejt :) Jeg har været tilskuer to gange og der plejer simpelthen at være sådan en fed stemning! :)

Vi skal også have pitabrød :)

Bum, så kom jeg til at købe en billet til Lillebælt halvmarathon! Der har været lukket for tilmelding et stykke tid, men nu var der en der havde sat sin billigt til salg pga. en skade.. Har siden jeg begyndte på mit løbeprogram vist at jeg burde kunne blive klar til det, men ville lige vente til jeg kom op i distance med at evt. tilmelde mig.. Har været tilmeldt de sidste to år, men første gang blev jeg nødt til at sælge min billet pga. skade og sidste år blev jeg ret syg ugen før :wacko Fik løbet et andet halvmarathon sidste år, men har hele tiden været lidt irriteret over at jeg ikke fik gennemført Lillebælt.. Så i år skal det være! :box Til næste år kan jeg jo forhåbentlig ikke deltage :7himmel

Lyder spændende :) Tænker lidt at det ikke betyder så meget om æggeskallen er øko.. Man sprøjter vel ikke æggeskaller.. Men ved selfølgelig ikke hvilken indflydelse hønens kost har på æggeskallen :chin:

Jeg er her også, men er ikke begyndt på PB endnu så læser mest med indtil videre :)

Har selv hverken hund eller børn, men er enig med Pumpkins, Millivanili og PernilleMaj.. Derudover ville jeg nok selv prioritere at have ekstra luft i budgettet ift. jeres barnedåb og bryllup :)

Det lyder lækkert :)

Roastbeef lavet i stegeso :) Har ikke prøvet det før, men det dufter virkelig godt! :sandie

Puha :kram

Hvor er de fine :) Jeg er så misundelig på jer der kan sy ;)

:ditto

Godt gået med påsken :super Det er altså også svært at holde sig helt væk fra slik i højtiderne.. Det lyder super godt at du har fundet en måde der fungerer med grøntsagerne :) Og respekt for at du får spist 600 gram om dagen :respekt God idé at se på pund i stedet og flot at du har nået dit første mål :) Nogle gange hjælper det altså at se på noget andet :) Vidste faktisk ikke det normale var 34%... Så mangler jeg da også lidt endnu ;) Som Alura også siger så er personvægtene nok ikke super præcise med fedt% og muskel%, men man kan helt klart bruge målene til at se om der går fremad :)

Update for Marts og første halvdel af april Siden start I marts/april Vægt: - 4 kg -1,8 kg Det er så en lidt skæv update for har som sagt ikke fået målt mig de sidste to uger, men det går helt klart den rigtige vej igen :) Tror det har hjulpet en del at jeg er sluppet af med noget af stressen over specialet(mangler stadig forsvaret, men har ro på indtil videre) så får sovet bedre... Mit målebånd er irriterende nok stadig væk så ved ikke hvordan det går på det punkt. Synes umiddelbart at mit tøj sidder løsere så tror der er røget en smule :)

Synes hvert fald det var lidt sjovt ;) Ja, det er lækkert at det går den rigtige vej :) Tak, der skal jo også lidt distance på når man træner til halvmarathon ;) Løber ikke så hurtigt, men kommer igennem uden at gå :)

Væske: :first: - har i gennemsnit drukket 2,38 liter om dagen Træning: :first: - har i gennemsnit trænet 3 gange om ugen (5x løb, 3x yoga og 1x styrketræning) Kost: Har jeg desværre ikke fået skrevet ned. Har snacket lidt, men har taget mindre og sidste uge snackede jeg kun to gange. Så synes det er gået ok. Vægt: -2,2 kg :yay Har ikke haft så meget overskud de sidste par uger så har ikke fået vejet mig ugentligt som ellers var planen. Endte med at få udsættelse på mit speciale(døjede med en del stress), men det blev afleveret i onsdags så det er super rart :) Er ved at komme en del op i distance på mine løbeture (løb fx. 12 km i går) så det er virkelig begyndt at give noget :) Kan virkelig mærke at jeg har det meget bedre i kroppen ift. sidste opdatering så det er super fedt :) Heh, også sagde manden i weekenden at jeg har en ret sprød krop for tiden :P

Tak fordi du spørger :-) det går helt fint.. Laver en opdatering i morgen, og kigger forbi din tråd ;-)

og det er så irriterende når de gør det :prik

Det var også mest ment som en rettesnort ift. hvad i minimum skal have :) Tror helt klart der skal mere til, også ud fra hvad du skriver om jeres gæster ;)