Forunderligt

Altså lidt sejt hvis du allerede har kræfter til at tænke på vægten :respekt og fedt du kan være i før-gravid tøj allerede!

Så fik jeg lige en gang zoneterapi i dag :7himmel ren selvforkælelse, ah! Jeg har haft ret ondt i foden (hælspore) på det sidste så håber det hjælper igen. Er lidt "mørbanket" lige nu men mon ikke det går bedre i morgen. Hun er både sød og dygtig, så ud over man får nusset dejligt tær følger der en hyggesnak med, om børn og... ja børn... store og små hehe, hun har selv 4. Håber også det kan booste mit vægttab lidt med sådan en behandling. Helt sikkert ikke sidste gang jeg lægger vejen der forbi, kan jo også være jeg får brug for et lille fertilitets boost til foråret, åh jeg drømmer :rolleyes

Zoneterapi. Uh jeg har det godt :7himmel

108,3 kg :glad og træningen går godt. Spiste grøntsager med grøntsager i går, plus en lille smule kylling og æg. Det får man det altså godt af! Ingen faste til mig, men grøntsagsdage, ja tak!

Jeg blir nok nødt til at springe en uge opdatering over, jeg fik nemlig ikke vejet mig hverken søndag, mandag eller tirsdag. Vi har været ude af huset pga alle vinduer er blevet skiftet og det har været noget af at cirkus med min store familie som var rykket over i afdelingens fælleshus og sove på madrasser på gulvet, og spise take-out og oven i alt stress gik jeg lige i slik fælden, og der var hverken tid eller plads til motion. Vægt i lørdags 108,9 kg, vægt i morges, onsdag, 109,8 kg :( Har besluttet jeg tager to grøntsagsdage nu, med lutter salat, og kogte og stegte grøntsager, og fortsætter træningen. Det skal nok rykke igen. På positiv siden er jeg et par gange nu blevet spurgt om jeg ikke har tabt mig. Det er jo ikke voldsomt i kg (når man er så stor som mig) men træningen er jeg overbevist om har gjort jeg ser bedre ud. :glad

Det er heldigvis ikke farligt at være sulten (et af mine mange mantra'er). Man må nok regne med en tilvænnings fase på 1-2 uger, derefter plejer det at blive lidt lettere, i hvert fald den fysiske sult (hvis du altså kender den anden? Hvor man bare ikke kan få et eller andet syndigt ud af sit hoved, men man dybest set ikke er sulten? Meget almindelig her, jeg kalder den "indbildt sult") Nu spørger jeg bare af nysgerrighed, men hvem kan afsløre hvilke intolerancer man har? Syns ikke det er noget lægeverden ved noget om? Jeg har selv birkepollen krydsallergi (dvs en masse fødevarer jeg reagerer på) og gik engang hos en alternativ kostvejleder som mente at jeg havde intolerance overfor mælkeprodukter. Jeg kan selv se en sammenhæng mellem hvis jeg skærer mælkeprodukter væk/kraftigt ned, så har jeg færre allergiske reaktioner/kan spise lidt mere af de ting jeg normalt reagerer på uden at reagere. Gir det mening? Men altså blodprøve hos lægen siger ikke noget om mælkeallergi, og jeg har aldrig oplevet reaktioner fra mælkeprodukter. I hvert fald, hep hep på din "kur" fører velvære og lidt vægttab med sig. :glad

Åh jeg blir jo helt rørt over at læse om jeres datter - hvor er det sejt gået af hende, og hvor skønt at hun er så meget i trivsel at der er overskud til at lære noget i skolen. Dejligt at hun er et sted i kan stole på og regne med - en bekymring der kan streges af listen (jeg ved godt den er meget lang alligevel). :kram

Træt og huset er koldt og klamt efter to dage med udskiftning af vinduer. Og vi mangler radiator i værelserne. Brrrr

Haha hvor godt :loveshower

Det klær dig virkelig godt! Dejligt at du gjorde det for dig selv, håber det blev starten på en rigtig god uge :kram2

Har ingen gardiner nu... og skal pakke alt ind i plastik her i aften. I morgen tidligt op og pakke sengene ind også. Håndværkerne kommer kl 7-16 og skifter alle vinduer, vi har lånt fælleshuset. Syns bare det er helt uoverskueligt... Krydser fingre for at de når rigtig langt så vi ikke skal det samme tirsdag. ÅH hvor jeg glæder mig til det er ovre!

Føler mig pænt utålmodig lige for tiden. Vil tabe mig NU, øjeblikkelig!! Vægten står lidt stille denne uge men det havde jeg egentlig også forventet da jeg jo var syg mandag-tirsdag. Træningen går rigtig godt, jeg kan efterhånden mærke at de muskler jeg træner er stærkere, især ryg og mave. Jeg spiser også rigtig sundt og har ikke den store appetit at "kæmpe imod". Så det går jo helt som det skal, bare stille og roligt. Om et par dage får jeg æl iflg min app og det er ca præcis 3 år siden vi lavde Lilly. ÅH hvor gad jeg godt der "kun" skulle være 3 år imellem hende og en lille ny, men jeg vil på den anden side helst tabe mig mest muligt FØR vi går i gang. Det er nok bare sådan en milepæl inde i mit hoved, i virkeligheden betyder det ikke alverden om der går ½-1 år endnu. Men har det lidt som om jeg står på perronen og ser endnu et tog køre som jeg af hele hjertet gerne ville være sprunget på. Det varer forhåbentlig ikke så længe før det rigtige tog kører... Men uh hvor er det svært at vente lige nu.

Hvordan gik det med J og jobbet taz? Har han fået svar? :goodluck

Min kæreste... ih! Jeg stod op kl 7 med Lilly. Spiste morgenmad, hyggede, fyldte og startede opvaskemaskinen, tørrede borde af, ordnede vasketøj, hyggede lidt mere... Kl var næsten 11 før han stod op, lavede sin morgenmad og forsvandt for at spise ved computeren. Jeg laver frokost til Lilly og går i gang med dagens motion mens hun spiser. Endelig viser farmand sig, stadig i morgenkåbe. Det første han siger, mens han tager sig et glas vand er "Er det grøntsager fra i går der ligger i køkkenvasken"? :sm Man har ikke lov at beklage sig over rengøring når man 1 har sovet længe og 2 ikke har rørt en finger! Jeg tror bare jeg trænger til et put... vi har været syge på skift hele ugen. Blah!

dp

Jeg har lagt mærke til, at en af de ting der fylder meget i budgettet er udgifter til madpakker, frugt mm. Vi har altid en stor frugtskål stående som børnene må spise af, og alle tre piger skal have madpakker med hver dag, som selvfølgelig helst skal indeholde frugt og gnavegrønt osv. En forholdsvis stor post på vores mad budget.

Udskiftning af vinduer hos naboen, hold nu op det larmer og har gjort siden kl 7 Og det bedste er det er vores tur mandag morgen kl 7, så vi er "hjemløse" mandag-tirsdag i dagtimerne, lidt øv når man er hjemmegående. Glæder mig såååå meget til det er overstået

Flot! :glad

Har lavet min dagstræning x2 i dag :D fordi jeg kan! (og fordi jeg kom til at spise blueberrypie :badgirl ) Syns jeg svinger mellem "Åh jeg orker ikke det her kur gi mig en kage!" og "Det her er jo let og jeg er en superheltinde kapow!" flere gange om dagen. Men jeg blir da bomstærk om ikke andet!? :ba

Sådan en skøn beretning. Det ville jeg også kalde en drømmefødsel - selv om det jo gør "lidt" ondt når det går så stærkt, så kunne det jo ikke være gået meget bedre. Tillykke igen med jeres smukke lille Malou :loveshower

At mit første forsøg på at lave blueberry pie smager præcis som jeg havde forestillet mig sådan en skulle. Nu skal jeg bare lade være med at spise den...

Lilly er glad for at låne sin fars iPad, så vil bare høre hvilke Apps I bruger/kan anbefale til børn 1-3 år?

Det er da lige hvad det gør! Den fortjener du

Sådan en har jeg også

Det var da et super flot vægttab, meget inspirerende. Nu har jeg vist heller ikke rigtig skrevet hvad det er jeg gør mht kosten, jeg prøver egentlig mest at spise "blodsukkerstabiliserende", så jeg ikke får de der cravings og sult anfald. Så ja det vil selvfølgelig sige ud med hvidt brød, pasta, ris og slik osv. Og så bare små portioner. Jeg har ladet mig inspirere lidt af hflc opskrifter men ellers spiser familien aftensmad stort set som vi plejer, min tallerken er bare mindre og med 50% grøntsager. Snacks eller mellemmåltider er som regel noget uden brød (fx ½ avocado, en håndfuld mandler, lidt skyr eller lign)