Mistel

Vildt nuttede! :) Men for at være kedelig og praktisk - holder metalfarven?

Altså, vi endte med at købe Ecco, fordi de sad bedst på hans fod. Men hvis jeg skulle have gået efter udseende alene, så havde jeg valgt et par fra Skofus, som bare var så kære at se på. Bare sådan nogle helt enkle flettede læderremme og så i dette tilfælde blå. Jeg synes de var virkelig søde, men de passede ham desværre ikke rigtig. (Desværre, fordi de også lige var lidt billigere end Ecco! ;))

Nå, tid til ugestatus! :-) For lige at rekapitulere, så blev jeg vejet officielt sidste gang lige inden påske - og i ferien lagde jeg altså diæten på hylden, og har helt sikkert taget på. Jeg ved dog ikke, hvor lidt eller hvor meget, for det gad jeg slet ikke bryde mit kønne lille hoved med - jeg valgte bare at fortsætte, hvor jeg slap, da det blev hverdag. Men altså, siden præpåskevægten har jeg tabt 1,3 kg! :) Det er jeg rigtig tilfreds med - og jeg melder nu HELT OFFICIELT, at jeg har skiftet BMI-status til "moderat overvægtig". Åh ja, man kan blive glad for lidt! ;) Men det betyder at flere mærkedage vinker forude. Om 700 gram har jeg tabt 10 kg, hvilket jeg synes bare er virkelig, virkelig stort, og om 800 gram har jeg nået delmål nummer 2, som er min præ fertilitetsbehandlingsvægt :) Det nærmer sig altså! Jeg synes jo, det kunne være lidt sejt, hvis jeg kunne nå det til næste fredag, men nu vejer jeg jo så trods alt lidt mindre (omend stadig en del for meget) og så går vægttabet jo nok ikke helt lige så hurtigt, men nu må vi se.... Ugens 2 positive vægttabs - og motionsoplevelser er disse: 1) I går skulle jeg til møde ud af huset, og fordi vejret var godt, valgte jeg at gå derhen. Der er 2,5 km hver vej, så det er en fin lille tur (og så regnede jeg med, at det ville gå nogenlunde lige op med den bolle med ost, jeg alligevel ville spise til mødet! ;)) Nu er det jo ikke fordi det at gå 2,5 km er noget stort i sig selv, men det var mere måden, jeg gik på. Det er længe siden, jeg har gået uden enten barnevogn eller med Vitus i hånden, så derfor tror jeg ikke, jeg har tænkt over det før. Men jeg kan simpelthen mærke, at al min zumba har gjort en væsentlig forskel. Jeg kan mærke, min krop er stærkere, jeg går mere spændstigt, med større kraft og styrke, og ja, jeg kan bare mærke, at hele "korsettet" er meget stærkere end før. Det er fandme dejligt! - og en lidt pudsig fornemmelse :) 2) Da jeg startede på dette vægttab havde jeg det sådan, at hvis der blev købt noget ind til weekenden - slik, chips, is - den slags, så skulle det enten være spist op, når vi nåede til mandag, eller også skulle det smides ud. Punktum! Jeg kunne slet ikke administrere at have en åbne pose chips til at ligge i køkkenet. Men sådan har jeg det faktisk ikke mere. Hvis der er noget, der ikke bliver spist op, jamen så lægger jeg det i skuffen indtil næste weekend - og det er faktisk ikke noget problem. Det er vildt dejligt. Det giver mig håb om, at jeg kan ende med at have et helt normalt forhold til alt det usunde. Spise det engang imellem men ikke være ved at gå op i limningen hele tiden. Altså, ok, jeg skulle da tale en lille smule hårdt til mig selv, da jeg sad til det møde i går, og der bare var et kæmpe fad med vildt lækre kager! ;) Jeg var fristet, men jeg gjorde det ikke, og det var sådan set ok - det kostede ikke alverden. Og det er jeg rigtig glad for at opleve. Også det føles nyt og anderledes :)

Jeg stemmer også for diverse Kay Bojesen dyr - eller evt. garderen med fødselsdagsflag? Alternativt kunne det også være noget håndlavet glas. Der ligger en glaspuster i Nyhavn, der laver smukke ting. Eller - hvis du er til det - støve rundt i marskandisere og f.eks. finde noget smukt sølvtøj eller lignende - hvis de er til den slags.

Jeg har også gået hos Peter Bagger og fyret ham igen. Det har min veninde også ;) Har følt mig dårligt behandlet i forbindelse med fertilitetsbehandling.... Jeg har fundet en ny, som bor på Amagerbrogade - Astrid Petersen - hun er tilgengæld skæppeskøn og jeg kan varmt anbefale. Og havde heller ikke enorm ventetid..

Jeg synes også, det lyder som karpaltunnelsyndrom. Nogle har glæde af akupunktur - spørg evt. din JM :) Jeg havde selv en hormonbetinget seneskedehindebetændelse i begge håndled i sidste trimester og som holdt sig indtil jeg holdt op med at amme.. Jeg ved ikke, hvor ondt det gør på dig? Da det var værst, var det det mest smertefulde jeg har prøvet indtil videre (inklusiv at føde et barn! ;)) For mig lettede akupunktur en smule, synes jeg - men da alle sagde at det var karpaltunnelsyndrom, og ikke lyttede når jeg sagde hvor ondt jeg havde fremfor sovende fingre, så ved jeg ikke, om det ligesom "sidder det samme sted" ift. akupunkturbehandling.

SÅ fint! :)

Jeg bar selv, fordi Vitus var så lille - kun 7 uger, men jeg synes altså ikke at en gudmor behøver at være i familien. Sådan har det i hvert fald ikke været hos os på noget tidspunkt - der har det altid været en nær ven. Så - hvis din veninde i øvrigt føles som det rigtige valg, så synes jeg fint, det kunne være hende.

Jamen, det er helt fair, at du ikke orker at tælle! :) Det drejer sig om, at finde sin egen metode. Det med at tælle er blevet en hel hobby for mig, og jeg får virkelig et kick ud af at spille kalorie-tetris! ;) Palæo, lchf og den type diæter ville til gengæld slet ikke spille for mig - og sådan er vi jo så forskellige! Jeg synes, du er vildt sej, du får trænet så meget, og det kommer ikke dårligt tilbage - det er dog vanskeligt at opnå et vægttab på motion alene - jeg citerer min læge her. Så hvis man gerne vil tabe sig, så må man finde en måde at reducere kalorieindtaget. Jeg synes, det lyder rigtig fornuftigt at du snacker på sunde ting - og selvfølgelig skal der også være plads til noget kage, chokolade mv. engang imellem. Og hey - du vandt jo faktisk lige over påskeæggene, ikke? Det er skide flot gået!

Nu synes jeg så personligt at Hans er et virkelig fint navn ;) men altså, hvad med skat, jeg er ked af, jeg var lidt hurtig på aftrækkeren. Hans er ikke lige et navn jeg ville overveje, men jeg vil godt gå og tygge lidt på det og så se hvordan det kommer til at føles. Og så gør det - nogle gange ændrer tingene sig. Men hvis du virkelig slet ikke kan komme til at holde af, må du være ærlig. Måske kunne det være et mellemnavn? - ok, ser første nu jeg ikke er den eneste der foreslår mellemnavn;)

Helt enig :)

Jeg tror str 68.... og så må du lige se om den er stor eller lille i størrelsen.

:kram Du venter og ser tiden an. Har du ondt ringer du til vagtlægen. Men det behøver ikke betyde noget som helst og gør det sikkert ikke. Usikkerheden er frygtelig! Men det skal nok løse sig!

Jaaaaah, det er snart weekend!!! Og hvis det ikke var fordi i dag er sådan en vildt irriterende dag, ville jeg være i STRÅLENDE humør!! Nå, det er fredag og det er vejedag. Jeg har en aftale med lægen om, at jeg dukker op mellem kl. 8 og 9, og at jeg kommer hvis jeg kommer - jeg melder altså ikke afbud, hvis jeg f.eks. bliver syg. I fredags droppede jeg så vejningen, for jeg gad ærlig talt ikke spilde hverken hendes eller min tid på at få at vide, at jeg havde taget på i påskeferien. Til gengæld har jeg så efter bedste evne givet den gas lige siden! SÅ jeg havde virkelig håbet, at jeg ville have tabt mig så meget, at jeg ville skifte BMI-kategori! Det er altså en stor dag, når man går fra det røde til det gule felt!! ;-) Og i morges da jeg hoppede op på min egen vægt - sørme jo! Kære venner, jeg er simpelthen ikke længere FEEEEEEEEEEEEEED, nu er jeg bare overvægtig! :D :D :D Meeeeen, min badevægt lever lidt sit eget liv, nogle gange vejer den mere, nogle gange mindre end lægens vægt, så det er lægens vægt, jeg regner med, og bruger kun min egen som en indikator. Så mig op til lægen (hvilket betyder, jeg med flekstid, møder senere og til gengæld så også har senere fri - og derfor skal slås med ekstra meget myldretid både morgen og eftermiddag om fredagen - hmfr) SÅ VAR DER FANDME LUKKET!!! Grrrrr, altså! Det er SÅ tarveligt! Jeg havde virkelig planlagt at gå på weekend i fuld triumf, men næh nej, nu nøjes jeg med et - "jeg tror det går ok"... BUH! Og så er min mand dum. Han har købt dumt rugbrød. Der er aaaaalt for mange kalorier i, og nu kan jeg nærmest ikke få denne dag til at hænge sammen madmæssigt. Jeg tror faktisk ikke, det kan lade sig gøre, hvilket virkelig er nedtur. Vi bager normalt selv rugbrød, men er løbet tør, og så har han købt en pakke. Det skal han lade være med, når han ikke ved, hvad der må stå på det. Så... Jeg ser egentlig mest frem til, at jeg skal i seng i aften. Det bliver IKKE en sjov dag... Udover det - jeg kom selvfølgelig til zumba i går, selvom min veninde havde meldt afbud. Her 3 mdr. efter jeg er startet, får jeg sgu stadig ømme muskler efter sådan en omgang. Om 14 dage prøver jeg noget, der hedder zumba step. Mest fordi min sædvanlige time er aflyst, og så vil jeg prøve, hvad det her er for noget, om det er noget man kan veksle med og/eller evt. udvide den ugentlig motionsmængde med... Det er fredagsstatussen - jeg melder ikke noget vægttab ind - men det ser, vistnok, ok ud.

Ja, men så har det været fordi, han har haft dårlig mave. Og så har konsistens også været anderledes... Men altså, jo, der er kommet en hel del ret fantastiske grønne nuancer ud af det barn i tidens løb! ;)

Ja, jeg synes absolut, jeg bruger tid på og med mit barn. Det er alt muligt. På legepladsen i weekenden, på gulvet og med legoklodser ud over det hele. Og nogle gange sidder han bare hos mig og nusser og ser fjernsyn eller leger med min telefon eller dyrker sin app med dyrelyde. Det sidste er sikkert politisk ukorrekt - og der er heller ikke fuld mental fokus fra min side, men vi sidder tæt og putter, og det opfatter jeg selv som rigtig vigtigt - rart og hyggeligt :) Jeg synes, han har stor adgang til mig - og det skal han også have - selvom jeg arbejder fuld tid. Jeg har ikke dårlig samvittighed i den retning.

Vitus var også rigtig tidligt på benene og slap allerede første gang da han lige var blevet 11 mdr. Altså, vi lod ham falde.... Greb ham hvis det var muligt, og ellers tænkte "de skal jo lære det". Vi har haft sådan en gåvogn, der også kunne låses fast, så den ikke trillede. Vitus har været rigtig glad for sin. Måske kunne sådan en optage ham og så kunne den stå på et skumgulv eller lignende?

Ja, du har ret i at have fokus på sundhed fremfor vægttab, når vægttabet ikke lige følger med på trods af "reglerne" er blevet fulgt!

Wuhu! Jeg har fået ros af overslankekursslavepiskeren! :D :p Du burde næsten tage penge for det. Det kunne garanteret blive en helt fin lille nebengesjæft! ;) Men iiiihhhhhh altså, ellers!! Jeg har madlog-krise. Jeg har lige opdaget, at jeg har overset en ting, hvilket er, at når man skal veje sin mad både før og efter tilberedning!! Åh, hvor er det irriterende! Jeg har kun vejet den før, og så selvfølgelige vejet den (tilberedte) mad, jeg har lagt op på tallerkenen.. Jeg håber ikke, det har haft en specielt stor negativ betydning for den mængde kalorier, jeg tror, jeg har spist... Jeg ligger på knap 1300 dagligt, og det er altså ikke ret meget for mig. Det er lidt et puslespil at få til at gå op for at få en nogenlunde mæthedsfornemmelse. Det er selvfølgelig mest aftensmaden vi taler om her, men det er bare virkelig stressende at tænke på, at jeg måske skal skrue endnu mere ned for mængden, hvilket jeg bare ikke tror, jeg kan! :( Og så er jeg i øvrigt bare en hel del mindre kæk med hensyn til at blive vejet på fredag. Jeg er på det sted i cyklus, hvor jeg tager PÅ. Jeg ved godt, det "bare" er væske og det forsvinder igen, men lille mig har brug for en succesoplevelse, og orker ikke at forklare mig selv, at det er helt ok, at vægten er gået op, og det bare betyder, at jeg vil tabe mig så meget desto mere næste gang... Øv... jeg gider ikke det her...

Mit bedste råd er dette: For at tabe dig, skal du forbrænde flere kalorier end du indtager. Spørgsmålet er så hvordan, du kommer derhen. Jeg synes, du skal bruge noget tid på at overveje, hvilken metode, der vil fungere for dig. Hvad kan du godt lide at spise, hvad vil det koste dig mindst at undvære osv. Måske er svaret 5:2, den er der mange, der er glade for, lchf, eller noget helt andet. Dernæst må du gøre dig klart hvorfor, du gør det. Altså, virkelig sådan helt ind i hjertet. Og så find nogle redskaber, der kan hjælpe dig. Opret en slanketråd herinde, vær med i Taberdysten eller gå på kur sammen med en veninde - eller hvad det nu kan være. Min slankemetode: Jeg tæller kalorier. Jeg bruger madlog.dk og skriver alt ned, hvad jeg spiser. Der er ikke noget, jeg ikke må få, men det skal skrives ned, og jeg skal holde mig inden for et bestemt kalorietal som pt. hedder knap 1300. (Jeg er heller ikke gravid eller ammer). I weekenden (altså fredag/lørdag ELLER lørdag/søndag) holder jeg fri. Der skriver jeg ikke ned, og jeg må få slik og pizza eller hvad jeg nu har lyst til! Og jeg GLÆDER mig til hver weekend! :D Jeg gør det her fordi, jeg er træt af at være utilfreds. Jeg har været for tyk hele mit liv, og jeg har været utilfreds hele mit liv. Nu er det så sket det forfærdelige, at min kære og nære veninde er blevet alvorligt og uhelbredeligt syg af kræft. Det minder mig om, at vi ikke er her i al evighed. Og nu vil jeg dæleme ikke gå og være ked af den skide vægt mere. Nu vil jeg være slank. Punktum. Mine bedste redskaber er madlog, som fungerer vildt godt for mig. Så har jeg en rigtig god læge, som jeg går til kontrolvejning hos en gang om ugen. Det er super godt for mig. Hun er sød og støttende og fuldstændig ufordømmende, så det er faktisk lidt hyggeligt at komme der, selvom jeg skal på vægten. Så er jeg begyndt at gå til zumba et par gange om ugen med en veninde, og selvom jeg sagtens kan tage af sted selv (det var jeg f.eks. i går), så er det godt for mig, at jeg i et eller andet omfang står til ansvar overfor min veninde, og det faktisk er lidt tarveligt at blive væk, hvis der ikke er en virkelig god grund til det. Disse ting til sammen gør, at jeg siden 15/1 har tabt 8 ud af ca. 20 kg. Jeg er stadig ret motiveret, selvom det er HÅRDT rigtig meget af tiden. Men jeg føler mig overbevist om, at jeg har fundet vejen til at komme i mål. . Nå ja, så sagde min læge 2 ting til mig, sådan nærmest i en bisætning, men som jeg alligevel har taget til mig. 1 - du skal sige nej tak en hel masse, og 2 - du skal acceptere at være sulten noget af tiden. Og for mig, som virkelig skal arbejde med portionsstørrelser - ja, jeg er simpelthen sulten en del af tiden. Men det er blevet bedre, og jeg bliver hurtigere mæt. Men det har været/er min største udfordring. Det smarte er bare, at man ikke dør af at være sulten - det er kun irriterende. Brug det jeg har sagt, hvis det giver mening for dig. Den tid du bruger på at finde lige præcis din vej, er den bedste investering. :goodluck

Jeps hun er altså benhård, hende Lise, kan sagtens anbefale! ;) (Omend svømmehal absolut ingen gang på jorden har i dette tilfælde, slavepiskertype!) :p

Jeg ville takke og bukke, hvis jeg havde nogen som helst chance for at komme op i oprejst stilling igen. FÅÅÅÅRRK! Jeg er øm!! Onkel Ballet har fortalt en stor fed løgn, kan jeg godt fortælle dig! Av!

Seje, seje dame! :glad

Well, Your Eminency, I did it! 1 times zumba, 1 times fræk fitness. Bum - sådan! Fredagsvejning - bare kom an! :p

Du er heldig at have sådan en i familien. Jeg tror bare, jeg mente sådan mere generelt. Lav mad til mig en eller anden! ;)