Mistel

Tak! :) Det er jeg glad for at høre! :) 15/1-15 troppede jeg op hos lægen første gang og blev vejet. Der havde jeg brugt en uges tid eller noget i den stil på at blive sukkerfri, om jeg så må sige, dog uden at veje mig og uden at dyrke motion - og så spiste jeg sådan helt almindelig mad. Ingen junk men heller ikke slankemad. Fra d. 15. satte jeg ind med motion og kalorietælling :)

Tid til en lille update. Vægttabet skrider atter langsomt fremad, men i det mindste sker der noget. Siden sidste officielle vejning for 14 dage siden, har jeg tabt 900 gram og 500 gram i den forgange uge, hvis vi anser min "hjemmevejning" sidste fredag for korrekt. I alt har jeg nu tabt 12.5 kg. I denne sammenhæng er al vægttab jo et godt vægttab, men jeg synes godt nok, det er begyndt at gå langsomt. Jeg synes, jeg kæmper, og jeg synes, det er surt. Og selvom 500 gram jo i og for sig er helt fint og lige efter bogen, så føles det bare ikke som om, det står overens med indsatsen. Den følelsesmæssige indsats i hvert fald. Den fysiske - tjo, der passer det (desværre) vel nok meget godt! ;) Jeg når ikke mit mål om at være under 90 til vi skal til barnedåb på søndag. Jeg er 700 gram fra. Både meget og lidt... Jeg når så formentlig heller ikke ned på 87 inden ferien, men det nye mål hedder så langt ned som muligt!! :D Men jeg får at vide, at jeg ser godt ud! EEEEEElsker at få komplimenter! :D Sygeplejersken i dag sagde, at jeg strålede - nænnede ikke at sige til hende, at det formentlig skyldes mine høfeberbefængte øjne ;) Og så er mine lange ben begyndt at blive bemærket - det er sgu altid noget, når man til gengæld har en fed vom!! Nå, men alt i alt går det vel nok meget godt. Bortset fra utålmodighed og metaltræthed.. Jeg går og overvejer, hvordan jeg disponere sommerferien sådan rent madmæssigt. Lige nu tror jeg bare, at jeg ikke er på kur - uden at gå amok i desserter hver dag. Men vi plejer selvfølgelig at spise godt. Til gengæld får vi masser af fisk og sommergrønt, så det er i det mindste sundt, det meste af tiden. Min faste træning stopper med udgangen af denne måned pga. sommerferien. Jeg har lagt en plan, der skulle tage sig af motionen i de 3 uger der går, inden vi rejser. Jeg tager mig simpelthen sammen og smider en zumba-dvd på lørdag og søndag, og så må jeg op på kondicyklen en halv times tid et par hverdagsaftner - så holder jeg niveauet - i hvert fald tidsmæssigt. Det er meget rart at have løst det, for det stressede mig en lille smule med udsigten til, at motionen ville gå helt af fløjten. (Og det gør det med mig, hvis der ikke foreligger en eller anden form for aftale!) Ellers kigger jeg med i de andre slanketråde der er her på siden og får lidt inspiration og motivation. Jeg er blevet voldsomt ærgerrig efter at have tabt 15 kilo. Lidt ligesom da jeg nærmede mig de 10. Det var en stor dag at blive 2-cifret ;) Og 15 - det batter virkelig noget. Det er sådan RIGTIG meget, synes jeg. Og det jo sådan inden for en eller anden form for rækkevidde, selvom jeg med ferie osv. nok først når det til efteråret. Så jeg gentager mit mantra - jeg VIL i mål med det her! Jeg VIL!!

Jeg opgav at bruge ringslynge, fordi jeg simpelthen ikke kunne finde ud af at placere ham ordentligt i den. Jeg kendte ikke til ovenstående tilfælde, men havde netop på fornemmelsen, at det måtte være svært for ham at trække vejret ordentligt. Og som sagt var jeg bare ikke begavet nok til at placere ham på en måde, hvor det føltes rigtigt ;)

Min mor siger, at min bror var over 2 år før han sagde noget som helst, der ikke var rakelrakelrakel ;) Til gengæld talte han fuldstændig i løbet af få måneder, da han endelig gik i gang. Denne historie er jeg sikker på, jeg har fortalt i en anden tråd, men den er så god, så nu kommer den lige her også ;) Min venindes datter talte heller ikke - længe! Til gengæld var det første hun sagde - man kan aldrig nå helt op til stjernerne! :D

Tak! Du er sød! :)

Well, jeg synes alligevel, jeg vil komme med en lille up-date, selvom jeg godt nok stadig hænger lidt i bremsen. Det er stadig hårdt og irriterende og vægttabet er virkelig begyndt at gå langsomt. I følge mit første mål mangler jeg nu at tabe 8 kg. Når jeg kigger mig selv i spejlet tænker jeg, at mindre end 10 kan ikke gøre det. Men vi må se. Jeg er frygtelig dårlig til at vurdere mit eget udseende - hvilket vel også i et eller andet omfang forklarer, at jeg bliver alt for tyk uden at "opdage" det. Det kan der sikkert gives mange psykologiske forklaringer på. Sidste uge havde jeg tabt lige præcis 100 gram. Suk. Men altså ok, hellere 100 gram af end på. I denne uge synes jeg virkelig jeg har været god - bl.a. valgte jeg faktisk at melde fra til firmasommerfest (som jeg selv har arrangeret), fordi jeg ikke kunne overskue både at skulle have restaurationsmad OG misse min træning. I morges havde jeg så tabt 400 gram, hvilket vil sige, at jeg har tabt i alt 12 kg. Dvs. jeg har nået mit mål, som hed 12 kg til i morgen og siden 15/1 og 6 kg siden 14/3. Jeg tror måske, at "kampen om de sidste kilo" i et eller andet omfang er sat ind. I hvert fald ryger det ikke bare af mig, som det gjorde i starten. Og jeg kæmper også en god kamp for at holde motivationen oppe.. Så alt i alt en vel ok positiv omend lidt mat melding herfra.

Ja ok det er jo klart nok ;-) i så fald kan jeg konstatere at min maskine vasker rent på 60 grader :)

Men bare af nysgerrighed - hvordan afgør du om tøjet er rent? For jeg tænker, at der godt kan være bakterier selvom der ikke er pletter og ingen bakterier selvom der er pletter?

Jeg bruger helt almindelige engangsbleer men selvfølgelig sker der indimellem uheld. Jeg stemmer med i koret om at 60 grader er fuldt ud tilstrækkeligt. Der er ingen grund til at vaske på 90! Hvad vanish angår er set både svanemærket og astma og allergi mærket. Så på den måde vurderer jeg at det helt svarer til vores almindelige neutral vaskepulver. Min nevø var på et eller andet reklame kommunikationskursus i gymnasiet og kan fortælle at vanish ikke nævner dette faktum i deres dårlige tyske reklamer, da folk generelt ikke tror på at miljøvenlig produkter er effektive ;)

Hvor ser I smukke og glade ud! :)

Hvis man skal tage på i vægt kan man lige så godt gøre det ordentligt! :D

Tager også på. Og så ryger det nu hurtigt igen.

Tak for alle jeres søde kommentarer, piger. I er bare så gode! Well - det går sådan...echhh.... I fredags på trods af daglig motion havde jeg tabt lige præcis 0,0 kg! Hmfr! I denne uge har der været bare rigtig sociale arrangementer, og jeg har sådan lidt besluttet at ja, så må slankekuren bare vare det længere.. Men jeg er træt. Sådan rigtig, rigtig træt. Jeg er træt, når jeg vågner om morgenen og kan næsten ikke komme ud af sengen. Jeg falder i søvn på sofaen kl. 20.30 og ja... Jeg er nu, bare for en sikkerheds skyld, begyndt at tage en almindelig vitaminpille. Bare fordi.. I fredags var jeg sammen med min veninde J, som er syg af kræft. Det er alvorligt - hun bliver ikke rask. Men hun er heldigvis heller ikke så syg pt. at vi er ved at planlægge begravelsen. Men det er HÅRDT at være sammen med hende. Altså, jeg ved godt, at det der er hårdt ved mig ikke er i nærheden af at kunne sammenlignes med, hvad der er hårdt for hende! Men det er frygteligt at sidde sammen med et menneske, der har været ens ven i over 30 år og så høre på hvad behandlingen gør ved hende, at ægteskabet lider, at... ja alt muligt. Hun er på et punkt lige nu, hvor hun er bekymret for om lægerne tager de rigtige valg ang. hendes behandling. Og hun sidder alene til de samtaler med dem - og får måske (fornemmer jeg) ikke kommunikeret disse tanker. Jeg har tilbudt hende at tage med næste samtale - jeg kunne se, at det ligesom fik tandhjulene til at dreje. Jeg tager med, hvis hun vil have det. Og det er bare en skræmmende tanke. Sidder jeg og piver - mig der har et valg.. Det var en virkelig vildt hyggelig dag - og jeg nød det meget. Men det tager bare så meget ud af mig. Og jeg er træt.... Og slankekuren - det er egentlig ikke fordi disse ting gør, at jeg så bare flytter ned i en slikskål. Men det er ekstra hårdt, jeg synes ikke rigtig min krop samarbejder (altså - jeg tror nu dybest set kroppen er nogenlunde maskinelt indrettet, hvad disse ting angår). Men ja. Det er svært for mig at se, at der skulle være en kæmpesucces på fredag - især efter en 4-dages weekend med alle mulige arrangementer. Men jeg VIL i mål. Jeg VIL!! Målet virker bare temmelig langt væk lige nu...

Piv, piv, piiiiiiiiiv altså! Stop med at læse nu, hvis du ikke orker klynk! Jeg synes godt nok det er hårdt! Jeg er TRÆT! Fysisk og psykisk brugt op! Jeg har en hoste jeg bare ikke kan slippe af med selvom det er blevet bedre, dog. Mens er liiige på trapperne, hvilket gør mig sulten og mat. Jeg har gennemført mit motion-hver-dag indtil videre men blev decideret svimmel på kondicyklen her til aften, selvom jeg kun sad det i 30 min. Havde også problemer til zumba I mandags. Jeg har for første gang spist mine ekstra motionskalorier op, fordi jeg ikke kunne andet. Min mand er uopmærksom, og det er igen mig der har arrangeret pasning, så vi kan få en lille frokostdate på mandag. Jeg prøver at lære en fuldstændig umulig kollega op på arbejdet... jeg er så træt.... og så stiger vægten. Sikkert mens-relateret for kalorieregnskabet burde passe. Men det er eddermaneme upædagogisk lige nu!!!! Klynk. Lorteuge!

En af pigerne fra min mødregruppe har lige været i Thailand med deres datter på 1½. De tog en pakke rugbrød med og figenpålæg. Rugbrødet blev smidt i den lille fryser,der var i køleskabet på hotellet, og så kunne de tage en skive eller to op til datteren. Derudover havde de købt sådan nogle små juicebrikker, som de også smed i fryseren og brugte som køleelement til hendes madpakke, når de skulle på tur. Det fungerede rigtig godt for dem, så nu er rådet givet videre.

Ih tak, hvor er I søde, I to! Dumme instruktørtype altså! Nu kommer du jo heller ikke ligefrem som fuldstændig utrænet, vel?! Men altså, når det så er sagt, så kan man jo ofte lidt mindre, når man er gravid, så husk og mærk efter og stoppe, hvis det gør ondt. Ikke noget med at arbejde igennem det. Det var så dagens løftede pegefinger. ;) Men bortset fra det, vil jeg da godt lige høre, hvordan det var og hvad det i det hele taget går ud på - hvis du har tid Ja, jeg håber lidt det lykkes. Det kunne være lidt dejligt. Som minimum at starte med 8 fremfor 9 ;) Og mænd altså, det er mig en evig gåde at det kan være SÅ svært for dem, uanset relationen.... Ellers så går det foreløbig fint med ugens motion hver dag-udfordring. Fredag gik jeg som sagt 5 km, lørdag 3,5-4 km og søndag blev det til 10,9 km på cykel på ½ time. Hvis der er nogen, der vil gætte på, hvem der blev stiktosset over hun ikke lige nåede de 11 km rent, så er de velkomne... :gal(Det er så i øvrigt 100 år siden, jeg har siddet på en cykel. Det var sgu da hårdt!) I dag er Zumba og FF dag, så den giver sig selv. I morgen bliver lidt en udfordring, fordi jeg er kommet til at melde mig ind i vuggestuens forældreråd, og der er møde i morgen aften.. Jeg ved faktisk ikke helt hvorfor jeg gjorde det.. Måske som en del af min hemmelige drøm om at overtage verdensherredømmet... Nå, men nu har jeg sagt jeg kommer. Onsdag bliver i hvert fald en cykeldag mere, zumba torsdag og fredag er vejedag igen. Tænk at man kan glæde sig til at blive vejet? Den havde jeg dæleme ikke set komme.....! ;)

Jeg kasserede mine ij gummistøvler fordi jeg simpelthen ikke kunne gå i dem - netop fordi de er brede. Synes ellers de er ret fine! Har købt nogle fra lacrosse med en pasform, der dur til mig.

Det er fordi grøntsager er noget latterligt lort, som fanden har skabt! There! I said it! Derudover gør man det på vilje. Man siger bare nej, og så er den ikke længere. Nogle gange føler man (læs: jeg) sig vildt stærk og i kontrol og nogle gange sutter det bare i den grad r.. En af mine veninder er operationssygeplejerske, og hun sagde til mig, at når hun er gået ind til en operation og ved, der går 4 timer, før hun kommer ud igen og hun opdager hun skal tisse(!), så ved hun, hun bare skal udholde det i 20 minutter, så glemmer kroppen det. Og det samme gælder for sult. Det bruger jeg rigtig meget, og rigtig meget af tiden hjælper det. Tænk på noget andet, lav et eller andet, og så glemmer man, at den der åndssvage salat bare ikke mætter særlig længe ;) Ellers ved jeg ikke, hvad jeg har af gode råd.. Måske skære ned på dine snacks? Jeg ved ikke, hvor meget du snacker, men det løber jo også op kaloriemæssigt - også selvom det er sunde ting. Du kunne evt. overveje at give madlog eller lignende en chance? Jeg ved godt, du siger, at du ikke orker at skrive det hele ned osv. men det giver altså et virkelig godt overblik over, hvad man reelt indtager. Madlog ved jeg man kan prøve en uge for 25 kr. Giv det en chance, se hvordan det føles - og om du har et resultat en uge senere... Bare et forslag! ;) Jeg VED hvor meget man nærmest har et fysisk behov for at se resultater! Det som er rigtig godt, og som du skal holde fast i og klappe dig selv på skulderen over er, at du er så sej til at dyrke motion og at du spiser sundt. Det er 2 rigtig vigtige ting! :kram

Mænd altså! Man spørger sig selv - hvor svært kan det egentlig være?! Suk.... ;) Og ja, du har ret hver 100 gram tæller. Og man bliver nødt til at hænge i også når det ikke går som man håber. Jeg har været så heldig, at det er gået støt nedad siden jeg startede, og jeg magtede bare ikke at miste min lucky streak! Men jeg tror, jeg er tilbage på sporet nu. Jeg kan mærke at jeg "frygter" næste uge lidt.. Jeg ved ikke helt hvorfor, men jeg tror, jeg kommer til at arbejde for sagen, men det må jeg jo så... Jeg har i øvrigt også fulgt med i din slanketråd fra sidelinjen. Du klarer det simpelthen så flot! Du er virkelig sej - og jeg kan sagtens se forskel på dine billeder :)

Den er flot til dig!:-)

Hej Lise! :) Det går fint, og jeg har netop lige sat mig til computeren for at lave ugens up-date! :) I går var vi allesammen til frokost hos min mor. Sådan gammeldags frokost med sild og snaps. Jeg besluttede mig for at droppe alkoholen og aftensmaden og så tænke - det går sgu nok med resten! ;) Min bror var der også. Vi ses ikke så tit - mest fordi han arbejder sindssygt meget, så det er et par måneder siden, vi sidst var sammen. Søster spankulerer naturligvis sit nye tynde(re) jeg rundt foran ham. Ingen reaktion... Til sidst! Mig: Kan du se, jeg er blevet tynd? Min bror: Øh nej, ikke rigtig... Mig: Nå, jeg har ellers tabt 10 kg! Min bror: Hold da op, det er da flot... Nej, jeg kan nok ikke rigtig se det. Jo, måske virker du lidt smallere i ansigtet. Mig: <_< Nå, men altså, sidst var rigtig irriterende. Jeg havde ikke tabt mig ret meget/overhovedet. I følge den officielle vejning 200 gram på 14 dage, på min egen vægt, som er lidt ustabil, havde jeg taget på. Jeg følte mig så alligevel ret overbevist om, at det (også) hang sammen med cyklus, men alligevel - SUR RØV! Hmfr! Ugen har så budt på sygdom, så jeg ikke har fået trænet ret meget. Jeg skulle af sted 2 timer i mandags, men efter den første time, som var udsøgt ubehagelig, opgav jeg simpelthen og gik hjem. I går var helligdag, så derfor ingen træning. Derudover har det været svært at holde kuren 100% pga. min nederdrægtige hoste. Jeg er ikke gået amok i kage eller noget, men der er flere dage, hvor jeg simpelthen ikke har kunnet holde kuren og er gået over med måske 100-200 kalorier. Det er jo ikke sådan helt vildt uoverskueligt meget, men det gør, at jeg har skullet bruge tid og energi på SÅKANDETFANDMEOGSÅVÆRELIGEMEGETSTIKMIGNOGLECHIPS-dæmonen. Jeg har i det store hele vundet, men ugen har været lang og hård og ikke sport sjov. Men kære venner, alt godt kommer til den som venter! Den forgange uge, har jeg simpelthen tabt mig (trommehvirvel)....... 1,8 kg!!!!!! Det er det næst højeste jeg har tabt mig på en uge nogensinde! Og det giver et samlet vægttab på 11,5 kg. Det er SÅ vidt! YAY! :glad Det giver mig håb om at nå nogle flere af mine delmål inden længe. Pr. 6/6 ville jeg gerne have tabt 12 kg - det føler jeg mig ret sikker på, jeg når :) Og til den 14/6, når vi skal til barnedåb, vil jeg gerne være under 90 kg, og det tror jeg også godt jeg kan nå. Næste helt officielle delmål hedder 87, og der er lidt vej endnu, men omvendt er der heller ikke dato på, så måske kan det nås inden sommerferien, som heldigvis ligger lidt sent i år :D Ahr, det kommer nok til at knibe, men nu ser vi. Så det var ugens gode historie herfra! Nå ja, og så vil jeg lige tilføje, bare så jeg kan holde mig selv op på det ;) , at jeg har besluttet, at dyrke en eller anden form for motion hver dag i denne uge indtil næste vejning. Mandag og torsdag giver sig selv - det er faste træningsdage. I dag har jeg gået 5 km, så det er klaret. Det kunne også være en tur på motioncyklen, eller noget i den stil. Men hver dag! Det er målet! :8:

Hvordan er du ansat? Er du fastansat eller tilkaldevikar/timelønnet - eller hvordan. Jeg mener umiddelbart ikke, at du er dårligere beskyttet, fordi du ikke arbejder fuld tid. Men man kan sige, at hvis de ringer til dig og siger, nu er der de og de vagter, som du så bliver lønnet for på timebasis, så kan de jo vælge at lade være med at ringe til dig. Sådan rent principielt.

Jeg fik min venindes men fik den aldrig brugt og følte egentlig heller ikke behovet :)

Vi har stort set kun brugt baby And me og været glade for det :)

Så UFATTELIG demotiveret!!!! Ok, så - sidste fredag var jo helligdag, så derfor så foregik vejningen hjemme - og den sagde jo minus 10 kg lige ud, hvilket fanme er lidt af en bedrift, hvis du spø'r mig. Men ok - eftersom det var på en anden vægt, så var det også behæftet med lidt statistisk usikkerhed. Men alligevel - det var bare sådan en rar tanke. Jeg ved så godt, at denne uge, som netop er gået ikke har været sådan heeeelt optimal. Vi har skullet en masse ting og ja... sådan er det bare engang i mellem. Så jeg havde ikke forventet kæmpe fremskridt, men alligevel. Alligevel håber man jo.... ;) Anyway, dagens vejning skal minus 400 gram siden sidste lægevejning for 14 dage siden, hvilket i sig selv jo ikke er overdrevet imponerende, og PLUS 300 gram siden egen hjemmevejning for en uge siden! ØV, altså! Det er første gang det er gået den forkerte vej. Jeg er SÅ sur!! Nu har jeg alligevel ikke tabt 10 kg, men kun 9,7. Buh.... Ja jo, så må det jo komme på et senere tidspunkt og alt det der. Men det er hårdt lige nu. Det har i den grad tabt nyhedens interesse. Jeg gider ikke opfinde flere latterlige slankemåltider, som jeg dybest set ikke gider spise. Jeg er sur over, jeg ikke længere er halvvejs. Ih!! Jeg håber lidt, der er tale om væske i forbindelse med ÆL, men jeg synes nu det er lidt tidligt. Nå, jeg har ikke styr på den cyklus alligevel. Møgkur! :(