Carcassonne

Glemte lige link :-) http://www.toldpriser.dk/toldberegner

På denne side kan du beregne hvad det kommer til at koste, samt læse reglerne. Jeg mener at man skal betale moms på 25 procent af prisen ved køb for over 80 kr, og der er så også herfra postdanmark vil have et gebyr på 160 kr.(nogle fragtfirmaer har andre gebyrer, ofte noget lavere men kræver jo at det bliver sendt med en sådan) Told skal først betales når du køber for over 1100 kr. Og beregner postdanmark( eller fragtmanden, som ofte vil give dig en opkrævning til betaling) og så skal du betale ved afhentning hos postdanmark.

Hvis I har haft ubeskyttet sex i denne måned, så ville jeg da bare prøve at tage en test og tjekke, er jo en mulighed at du kan være gravid:). Det er jo meget forskelligt om folk har symptomer. :) Men jeg tror altså ikke at du har PCO bare fordi de menstration ikke passer lige en gang når den plejer at passe :) Nogen gange er kroppen jo bare mærkelig og hopper en cyklus over eller bliver forsinket :).

Men så husket at måle nu i starten så du kan se en udvikling:)?

Lyder lækkert :) Har du haft målt dig eller kan du se en udvikling på din krop :)?

Det er sundt :)

Når nu kan jeg gå på min fod igen, og gør ikke ondt hvis jeg kun går lidt(føler mig så smuk når jeg går i netto i badetøfler og elastikbind på min fod ;-p) :-) (cyklede så lige til centrum og retur, 15 km, og det ku godt nok mærkes i anklen) men ville så prøve at shredde igen, og så bare køre midt igennem programmet på niveau 2 hvor jeg er nået til... Men blev bare irriteret over spraldemand som min ankel ikke ku, og så gjorde det også ondt i gående mavebøjninger... Så opgav, men fik i stedet lavet en masse forskellige maveøvelser.. Hvilket Gik fint så længe jeg ikke sku træde ned på anklen, så jeg får da lavet lidt selvom jeg er skadet

De gange vi har flyttet har tingene bare været der når man flyttede ind og så ku man vælge hvilket selskab man ville tilmelde sig mht. el. Vi fik et brev fra Dong om at man sku' sende retur :) Vand fik vi bare en regning på efter forburg :). Det er ikke så slemt :)

Jeg ville også meget gerne, men det sagde knæk i min fod i går aftes og har haft problemer med bare at gå på den hele dagen i dag.... ihh hvor jeg elsker skader:S

Har I dag fået lavet level 2 to gange, dermed er dag 3 på level to gennemført.

Har I dag fået lavet level 2 to gange, dermed er dag 3 på level to gennemført.

Ville vi også hvis jeg gav min 10 :s Det er jo møg unfair. :S

Det er jo også unfair. min holder så bare vægten, men vejer så også alt for lidt, men kan bare ikke tage på :S Hans ene bror og far er lige så tynde, så er nok bare biologisk :S Har overvejet at give ham 1 liter flødeis om dagen, men ville bare være spild af is, for ville ikke gøre nogen forskel:S (Henrik plejer at sige at han gerne vil tage 10 kg fra mig, og så ville vi begge være tilfredse)

Jeg har også ca. holdt vægten (min køre lidt op og ned) Men tilgengæld så har jeg lært at min vægt er gået i stykker, eller ihvertfald at den måler 2-3 kg for højt både på kæresten og mig sammenlignet med andre vægte. Kæresten håber så bare det er vores som har ret, og alle andres som tager fejl, idet at han gerne ville ha' taget 2-3 kg :P Det er altså svært at ville tabe sig i hjemmet når kæresten gerne vil tage på <_< hmpf.

Jeg målte først efter 3 dage fordi jeg bare var nysgerrig, og der var der allerede tabt ½ cm :) Har også målt efter 10 dage og er gået ca. 3 cm ned i taljen(fra knap 88 til lidt under 85, så har I et sammenligningsgrundlag) Har ikke lige fået målt andet udover i startmål. Afhænger vel også af hvor meget fedt man har på maven, hvor hurtigt man kan måle det :) Men man kan ihvertfald godt se det på min krop her allerede efter 10 dage( Det er faktisk helt rart at stå i undertøj og kigge i spejlet nu, og faktisk kunne se en forskel) Btw jeg fik ikke shredded i går, idet jeg havde mega hovedpine og gik i seng omkring kl 7.... Har så stadig hovedpine i dag, men sku gerne være hjemme fra arbejde først på eftermiddagen, så håber at sku lave programmet to gange i dag så jeg udligner den jeg mangler(selvom det jo ikke er helt det samme).

Så er dag 1 på level 2 gennemført :) Tog godt nok sin tid fordi vi blev ved med at stoppe videoen og spole tilbage fordi jeg lige sku finde ud af hvordan man lavede de forskellige øvelser. Og den øvelse hvor man ligger på jorden med vægte over hoved og skal løfte benene op til 90 grader, det gik helt galt.... Kørte lidt og tænkte jeg ville ha' benene helt op i 90 grader.... og så gjorde det bare ondt i min dårlige ryg så jeg begyndte at tude, og kæresten kom hurtigt og fjernede vægtene og katten kom løbende og snoede sig op ad mig mens jeg grad (gjorde så ikke ondt så snart benene kom ned, men ej hvor var det slemt, men min Bella var skøn, bortset fra at jeg bagefter havde hår over det hele, især i munden) Men jeg kom videre og gennemførte uden flere smerter (dog bare ikke med benene helt i 90 grader)

Også det jeg synes at jeg har læst mig til desværre:S Men nu må vi jo vente og se:)

Jeg fik lavet dag 10 på level 1 i går, så nu bliver det spændende hvad der sker på level 2 i dag:) Jeg har fået en god motivation til ikke at springe dage over:).... Hvis jeg bliver ved hver dag, så bliver jeg færdig dagen før jeg flytter til Frankrig :) Så kan ikke rigtig skubbe det nogen steder hen :). Er level 2 slemt`?

Fik også lavet dag 9 på level 1 i går aftes :) Så i dag er sidste dag på level 1 :) Bliver spændende at se hvad der er på level 2. :)

Altså i følge denne side http://bedreform.nu/2013/05/30-days-challenge/ Så bruger de 5 pounds vægte, hvilket sku være ca. 2,5 kg. Vi har sådan et sæt vægte hvor du kan sætte forskellige vægtskiver på, og dermed ændre vægten, men når det kun er de mindste der er på vejer de 4,1 kg. Og det er ihvertfald for meget i nogle af øvelserne. Du må gerne linke til nogle rygøvelser :)?

Dag 8 på level 1 done. Kæresten siger også at man kan se det på min mave :-) wee. Nitzen, jeg har vægte men de er egentlig for tunge idet at det er kærestens træningsvægte. Men man sku også kunne brug halvliters flasker helst med sand. Nogen bruger vand, men er jo lettere men er da klart bedre end ingen ting :-) så du kan sagtens deltage selvom at du ikke har nogen vægte :-) Btw. Nogen som kender nogle gode rygøvelser? Min ryg har det ikke så godt, så jeg havde nogle problemer i dag, og ville jo være super at ku styrke den også :-)

Dag 7 på level 1 gennemført. Så bare rolig, der er stadig en del som er med :) Jeg får bare først gjort det ret sent :). Jeg synes programmet er begyndt at være lidt ensformidigt og tit når jeg at gå i gang med øvelserne før hun overhoved siger hvad vi er nået til. Derudover tager jeg dobbelt normale mavebøjninger, idet jeg ikke kan det med benene i vejret pga. dårlig ryg(Hvilket irriterer mig gevaldigt at jeg ikke bare kan lave de andre også). Men selvom det er ved at blive lidt for forudsigeligt sveder jeg da stadig rigtig meget :) Og lige til Info. på de første 3 dage havde jeg jo tabt ½ cm i livet. Nu efter 7 dage har jeg tabt hele 2 cm i taljen. Har i andre målt jer, og hvordan går det med jer? Håber da at alle stadig er motiverede :) Og får dem som ikke lige orker programmet, så hjælper det jo også at lave andet :)

Det var så dag 6 på lever 1... Wee. Vi lå egentlig og puttede og overvejede bare at gå ud og børste tænder... Men jeg gjorde det ikke :-) fik trænet og det er super rart nu :-) og jeg synes også at det var noget nemmere i dag. :-) Btw synes jeg også at man er begyndt at kunne se det på min krop :-) om det er rigtigt eller bare indbildning ved jeg dog ikke :-) Glæder mig til at se resultaterne om nu kun 24 dage :-)

Yeah.. Fik trænet her til morgen så nu har jeg klaret dag 5 på level 1... Yeah Btw, jeg målte taljen efter dag 3, og den var allerede skrumpet en halv ca.... Det er da imponerende på 3 dage :-)

Dag 4 på level 1 gennemført - weee :D