Carcassonne

Så udligner i vel bare lidt?:) Så går det jo nok alligevel :)

Irriterende. Er I selstændige eller sådan noget siden den ikke er klar?

genialt :respekt

Vejen til en yndig bumbrud Jeg har længe gerne ville tabe mig. 10 kg ville være helt perfekt, selvom drømmen nok er 15 kg. :) Jeg begyndte at træne i august 2013 og ku også se en forskel på min krop, selvom der ikke var meget forskel på vægten. Men jeg endte så med at få skadet min ankel så jeg ikke ku træne i noget tid, og så da jeg endelig ku gå ordenligt på den igen flyttede jeg til Frankrig. I starten dernede tabte jeg 5 kg, uden at jeg ved hvordan :) Tror bare at jeg havde så travlt at jeg ikke spiste så meget, men det virkede ihvertfald :) (Desværre er de kg kommet tilbage iden jeg kom tilbage til Danmark til 2014) Så nu er jeg på 82 kg, og vil gerne ned på 70 kg, men drømmen er nok 65 kg, men må vi se når vi kommer derned af. Grunden til at det skal være nu, og at det skal holdes ved lige denne gang, især fordi at vi skal giftes til august, og jeg skal snart ud og finde en brudekjole, og drømmen lige nu er at kunne passe en kjole i nummeret mindre :). ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Startvægt: 84,2 kg. (11. februar 2014) Bryst:101 cm Talje: 86 cm hofte: 106 cm (Størrelse 42: 103, 84, 113) ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Første delmål: 80 kg. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mål august 2014: Vægt: 70 kg. -------------------------------------------------------------------------------------------------------

Uhh hende så jeg slet ikke:)

Har linket nu :) Men der er godt nok langt op til Alberthe 8,5 mdr som har 156 likes.

Så er kontakthjælpsatsen også ca. 1000 kr. højere for folk under 30 som ikke er forsørgerere end på su(suen er 5.839 kr). Flere herinde brokker sig over at det ikke kan løbe rundt på SU/kontakthjælp, men det afhænger altså virkelig af ens forbrug. I mit hoved så skal ens forbrug da være på et fuldkommen minimum når man blvier forsørget af staten, selvom at det kan være over en lang tidsperiode. Her hjemme er vi begge på SU, hvilket vil sige at vi samlet får ca. 10.000 kr. udbetalt. Vi bor i Rødovre og har været heldige at få en billig bolig, men var kun på venteliste i 1 år, så er jo ikke umuligt, og vi kan sagtens få det til at hænge sammen, og kan endda spare op udfra vores SU.

Ud hvor har jeg lyst til chokolade. Nogen foreslag til at få det væk?:S Irritere mig at vægten skal svinge så meget, synes ikke der er nogen forskel på gennemsnittet. Hvornår begyndte i at tabe jer?:)

hehe det virkede også på mig... nortset fea at jeg ikk kan li dadler ellee peanutbutter... men fik mig da til at tænke mindre på mad at tænke på det :-)

uhh ku jeg godt nok også spise... har bare lyst til at spise alt lige nu, er ikke sulten, men bliver ved med at gå i køkkenet og lede efter noget bare at sidde og bide i.... ihhh

Hej tøser. Jeg er lige startet på projektet at komme i form og tabe de overflødige kg, så vil da lige deltage her for at holde motionen oppe. :) Hvilke mål har i andre?:) Jeg vil gerne komme ned i en brudekjolestørrelse mindre, så jeg går fra størrelse 42 til størrelse 40, idet at vi skal giftes i august :).

Sku lige veje katten, hvilket vi gør ved at veje mig, og så veje mig mens jeg holder katten (hun burde også tabe sig lidt :lol ) Men vægten sagde nu 81,9. Synes jeg virker underligt, eftersom jeg vejede mig lige efter vi havde spist. Men idag har jeg spist ca. 1500 kalorier, men dummede mig også lidt og fik spist lidt meget chokolade tidligere på dagen, før jeg læste om alt det her kalorietælling.

Tak skal du have. Jeg vil kigge på appen :) Men er også et program som en del af windows 8 som jeg bare bruger nu. Man skal godt nok skrive alle produkterne ind første gang med bruger dem, men sådan er det jo bare:). Synes alle steder jeg læser at de anbefaler ned til et energiindtag på 1200 men ikke under det, så går ihvertfald ikke under det:) Ser lige på hvor meget der skal til for at blive mæt de kommende dage. :)

Træning/kalorier uge 1 Mandag: 10 minutters step - 132 kalorier (http://iform.dk/beregn-kalorieforbraending) 30 day shred level 1 - 120 kalorier (ved ikke om det er rigtigt) Total: 252 kalorier Tirsdag: 15 minutters step - 198 kalorier (ifølge maskine: 138 kalorier) 15 minutters step - 198 kalorier (ifølge maskine: 138 kalorier) Total: 396 kalorier (276 kalorier) Spist ca. 1500 kalorier Onsdag Spist ca. 1160 kalorier

Kalorier "Kalorier er ganske små dyr, som bor i klædeskabet og om natten syr dit tøj mindre." Men de skal altså "udrydes" nu Fra nu af vil jeg tælle kalorier . Hvad jeg lige kan udregne vil jeg havde et kaloriebehov på ca. 1928 kalorier om dagen. Et kg. fedt er ca. 7000 kalorier. På de næste 7 uger ønsker jeg at smide 9 kg (lidt højt sat, men har taget 2 kg på de sidste par dage, så tror nu det er nogen som bare svinger og så vil det jo være ca. 1 kg/ugen) Derfor kræves et kalorieunderskud på ca. 1000 kalorier om dagen. Derfor sætter jeg mit kalorieindtag til ca. 1000 kalorier om dagen, men det virker bare ekstrem lavt, og jeg har læst mig til at man min. bør spise 1200 kalorier, så det går jeg efter:). ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Eksempler på kalorier: 200 kalorier 400 g æble (1½ æble) 1700 g agurk 130 g blødkogt æg ½ liter juice 240 g banan 37 g mørk chokolade 75 g franskbrød 225 g kartofler 115 g koteletter 145 g pasta 90 g groft rugbrød 835 g tomater ------------------------------------------------------------------------------------------------- Mine retter: Morgenmad/frokost Total : 479 kalorier (rest 721 kalorier) ------------------------------------------------------------------------------------------------

Træning Træning begyndt 10. februar 2014: Started på 30 day shreed, og denne gang skal den gennemføres uden forsinkelser. (afsluttes d. 12. marts) Derudover skal jeg steppe min 10 minutter om dagen. Må se om jeg kan føre andre ting ind i det. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Step 10 min: 132 kalorier 30 day shred level 1: 120 kalorier Min. pr. dag: 252 kalorier forbrændt

Hvilken bank har I? - hvorfor? Vi har Nordea. Da vi skulle flytte sammen havde kæresten Danske Bank og jeg havde Sydbank da de havde overtaget min bank Bank Trelleborg(hvor min far arbejdede). Men jeg skiftede så til Danske Bank bare fordi at vi så ku ha' nogle fælles konti (fælles forbrug, budget og opsparing). Da vi så havde boet sammen i 2-3 år og skulle flytte fra Aalborg til København overvejede vi at købe lejlighed i København idet at det jo er ret svært at finde bolig som er til at betale, især som studerende. Men Danske Bank meldte ud at de ville slet ikke overveje at læse os til en lejlighed, så vi bestilte et tilbud fra Nordea. Hvordan ser det ud I jeres bank i forhold til gebyrer? Eneste gebyr vi nogensinde har betalt er 2 kr. hvis man hæver i andre bankers automater. Alt er sådan set gratis hvis man bare tilmelder sig kun at få kontoudskrifter digitalt. (Er vidst også noget med at det er bedre vilkår fordi at vi er i deres ungdomsgruppe, som er frem til at man fylder 27). Har flere gange prøvet om jeg ku finde nogle banker som gav højere rente for indlån, men kan ikke sådan lige finde noget på over 1 %, som vi får nu, medmindre at man vil låse sine penge. Har I fælles økonomi? -hvorfor? Ja vi har fælles økonomi. De første par år vi boede sammen overførte vi bare et fast beløb til henholdsvis forbrug, budget og opsparing, og beholdte så ca. 500 kr. hvor om måneden som vi ku gøre med som vi ville. Efter vi skiftede bank så fik vi fuldkommen fælles økonomi, så alle pengene nu går ind på en konto og bliver fordelt derfra, og som det er lige nu har vi egentlig ikke nogle penge til os selv hvor især, fordi at vi hellere vil spare op til bryllup og hus når vi er færdige med at læse, men regner da med at vi hver især får et beløb om måneden igen når vi begynder at tjene penge rigtigt. Synes det er rart at have et beløb hver så man faktisk kan købe gaver til hinanden uden at den anden kan se det f.eks. :). Vi har ingen problemer med hvis den ene vil købe noget, så taler vi om det og tager det bare fra fælles kontoen, men nok også fordi ingen af os har særlig store forbrug :). Hvordan har de beregnet i forhold til huskøb og rådighedsbeløb? Nordea ville gerne lade os købe for 1,2 mio, selvom vi begge var på SU (men med forudsætning for at vi fik et studiejob hvor vi ku få udbetalt 2000 kr. om måneden). Dette ville de gå med til da de kunne se vores tidligere forbrug, som er meget lavt, og at vi havde sparet penge op ud fra SUen (og studiejobs) og derfor havde 200.000 kr. til udbetaling. Vi overvejer nemlig bankskifte, men aner ikke til hvad :/ Om i skal skifte bank, og i givet fald hvor hen, afhænger jo af jeres bankforretninger. Om i har lån/opsparing og derfor af renterne, samt om i kan klare alt digitalt eller om i er den type som gerne vil ned i banken og lave alt(hvilket man jo så får lov at betale gebyre for de fleste steder)

Man kan desværre kun få internet igennem dem hvis man også har TV hos dem. (og så selvfølgelig hvis de udbyder på adressen) Men vi har stofa på adressen, men vil ikke betale 200 kr. om måneden for TV som vi ikke ser så vi har internet igennem Fullrate til 199 om måneden for 10 mbit. Når jeg lige laver en hurtig søgning så vil det billigeste, når du er ligeglad med hastigheden være telia, hvor du kan finde 2 mbit til 169 om måneden eller 4 mbit(som jeg nok ville vælge) til 189 om måneden (eller gå til 199 om måneden og få 10 mbit, men til dit forbrug er det vidst ikke så vigtigt) Derudover kan jeg se at de har gratis oprettelse lige for tiden og man så også får første måned gratis, hvilket også er ink. trådløs router :) så det dækker ihvertfald dit behov og budgetramme :) http://ww3.telia.dk/bredbaand/ :) Håber at det kan hjælpe, og lyder jo som om at nogen her i tråden kan anbefale Telia :) Jeg har ikke selv prøvet dem :)

Har ikke købt noget endnu, idet at vi har aftalt at vi vil være gravide først :) (nu må vi jo se) Dog har jeg lige været i Frankrig i 4 måneder og der var aftalen at hvis jeg fandt noget som man jo ikke ku få i Danmark ku jeg godt købe med hjem :) Men købte dog ikke noget. Især fordi jeg helst vil vide om det skal være til en dreng eller en pige. (Eller købte julegaver til min grandfætter og kusine på ½ og 1½ år så fik babyshoppet lidt alligevel) :)

Hej tøser. Jeg ved ikke helt hvad jeg gerne vil med denne tråd, Jeg vil nok bare klage lidt over kroppen som er utilregnelig åbenbart :). Jeg smed mine mini piller i maj/juni og fik med det samme en normal cyklus på 28 dage, som har været regelmæssig end til nu (har ikke præcis talt dage i september-december, men har virket regelmæssig ligesom i juli/august. Jeg havde sidste menstration start senest d. 15. december (dagene flyder meget sammen når man er på udveksling åbenbart, så ku godt være en dag tidligere, men regner fra d. 15, så sku jeg være på den sikre side:)) Det ville betyde at jeg burde have fået mentration d. 13. januar, men jeg har endnu ikke fået menstration idag d. 16. og jeg tester negativt... Hvad skal man tyde ud af det? :) Er der stadig en sandsynlighed for at jeg bare ikke kan teste endnu eller hvad foregår der? Er jo irriterende med uvished. Især fordi at vi planlægger bryllup i august, så hvis jeg er gravid vil jeg være højgravid til bryllup, så ville vælge at rykke brylluppet hvis jeg faktisk er gravid, så ville da gerne ha vished. :)

Har ikke spurgt, men virker lidt overkill og spild af ressourcer vil jeg mene... Hvis der ikke er sket noget om 1 uges tid så ku jeg finde på det, men ikke når jeg alligevel ikke er længere henne :). Har tilgengæld talt med vores feststed, og vi kan vente med at bekræfte endeligt til vi ved noget, så har vi bare ikke spærret datoen, dog vil de kontakte os først hvis nogen forespørge på datoen så vi kan sige at vi vil have den så det må vi jo bare accepterer :) Hvornår skal I giftes? vi skal giftes 9. august :)

Jo tak :) Er jo bare så irriterende ikke at vide hvad man står med :) Men må tiden jo vise:)

Jeg nåede næsten til at afslutte niveau to sidst jeg gjorde det.... End til jeg gjorde noget forkert i min ankel og så ikk ku træde ned på den :S. Denne gang sku det gerne gennemføres :)

Se den update gjorde da lige at jeg også hellere må begynde igen :). Så jeg tager dag 1 i morgen :)

Hej :) Både min kæreste og jeg er studerende, og ved siden af studiet har min kæreste sig et studiejob som han er rigtig glad for. I starten fik han jobbet fordi at en ven anbefaldede ham, og det sku bare ha' været til nogle enkelte opgaver (startede i april/maj), men efter sommeren så har de ansat ham fast til ca. 15 timer om ugen (tror nu nok han nærmere var der 20 timer, men han er jo timelønnet så i forhold til løn er det jo fint nok) Da han belv ansat aftalte de at han fik 130 i timen (var noget vi talte om hjemme først og han sagde at det var hvad han gerne ville have og de godkendte uden noget, idet jeg selv fik 116 i mit daværende studiejob tænkte vi at det var fint) Men her de sidste 2 måneders tid er han begyndt at arbejde mere og mere, så meget at han er begyndt ikke at have så meget tid til studierne mere, og han håber også på at de vil fastansætte ham efter han har afleveret speciale til sommer, men ved vi jo ikke med sikkerhed, så derfor taler vi nu om at han skal bede om en højere løn. Han læser 5./sidste år på sin kandidat i Medialogy og arbejder i et firma i København som udvikler interaktive læring til virksomheder, hvor han programmere og er den eneste med erfaring i et program som de er begyndt at bruge(hvor han så også er ved at lære en anden medarbejder at bruge de). Før dette job har han ikke haft lønnet studierelevant job, men har været i "praktik" (10-15 timer om ugen i 1 år) hvor han progammerede til et computerspil, samt været med til at starte et computerspilfirma med læringsspil til børn hvor han ligeledes er programmør samt laver en masse grafik ligeledes for lidt over 1 år. I følge Ingenørforeningen IDA så sku løn for studiejob være som følger, Vejledende timeløn for studerende i studierelevant arbejde 2013 1. studieår kr. 154 2. studieår kr. 164 3. studieår kr. 171 4. studieår kr. 179 5. studieår kr. 188 Men synes jeg virker højt, eller er det bare mig? :) Så hvad ville I mene er en rimelig løn? og hvordan finder man ud af det? Hvad med pension, noget man burde overveje? Hvilken løn får/fik i selv ved studierelevant arbejde som studerende? Når man så finder ud af hvad man faktisk mener at man burde tjene, hvordan forhandler man sig så til den løn?